Гимнастика в кармане
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Sobre Гимнастика в кармане
Ginástica industrial são exercícios simples para todos os dias. Não levará mais de cinco minutos para concluir qualquer complexo. Portanto, para aulas, você não precisa interromper o fluxo de trabalho por muito tempo.
Complexos detalhados de pausas de cultura física são apresentados em duas formas: aulas de vídeo e áudio. No total, o projeto tem mais de 450 exercícios exclusivos, graças aos quais um funcionário de qualquer organização com diferentes níveis de condicionamento físico pode não apenas aquecer o corpo antes de um dia de trabalho ou após um longo processo de trabalho, mas também aumentar a eficiência e fortalecer imunidade. Além disso, as aulas conjuntas são um bom tipo de team building que une a equipe de trabalho. Tudo é como era nos tempos soviéticos, apenas em maior escala e em conformidade com todas as recomendações de treinadores qualificados.
Os conjuntos de exercícios para ginástica industrial são projetados levando em consideração as características de uma determinada força de trabalho: para trabalhadores de escritório, para aqueles que dirigem o dia todo, para trabalhadores de produção de esteiras, para aqueles que realizam trabalho físico pesado, para trabalhadores médicos e aeronáuticos ginástica. Bem como ginástica discreta para todas as profissões.
Complexos detalhados de pausas de cultura física são apresentados em duas formas: aulas de vídeo e áudio. No total, o projeto tem mais de 450 exercícios exclusivos, graças aos quais um funcionário de qualquer organização com diferentes níveis de condicionamento físico pode não apenas aquecer o corpo antes de um dia de trabalho ou após um longo processo de trabalho, mas também aumentar a eficiência e fortalecer imunidade. Além disso, as aulas conjuntas são um bom tipo de team building que une a equipe de trabalho. Tudo é como era nos tempos soviéticos, apenas em maior escala e em conformidade com todas as recomendações de treinadores qualificados.
Os conjuntos de exercícios para ginástica industrial são projetados levando em consideração as características de uma determinada força de trabalho: para trabalhadores de escritório, para aqueles que dirigem o dia todo, para trabalhadores de produção de esteiras, para aqueles que realizam trabalho físico pesado, para trabalhadores médicos e aeronáuticos ginástica. Bem como ginástica discreta para todas as profissões.
Atualização de Гимнастика в кармане 1.2.0
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Versões Antigas Mais
Гимнастика в кармане
1.2.0
APK
January 3, 2023
13.35 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 376d5976caaf6b35f32ad1d0ec0a1e287b2d4f97
Size: 13.35 MB
What's New:
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Гимнастика в кармане
1.1.0
APK
December 9, 2022
13.35 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 558408bf36c3dbd58ce424d6e6eccb4d8e6ee36d
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Добавлены комплексы Авиагимнастики и гимнастики для Медицинских работников.
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Data de Atualização:
2022-12-13
Última Versão:
1.2.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 4.4+
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