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音樂與音效
Sunrise Alarm Clock: Wake up n

Sunrise Alarm Clock: Wake up n

7.9 26

v1.6.7 by Dieu Chung Truong

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Sunrise Alarm Clock

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關於 Sunrise Alarm Clock

Sunrise Alarm Clock（包名：eu.shiwa.sunrisealarm）開發者是Dieu Chung Truong，Sunrise Alarm Clock的最新版本1.6.7更新時間為2021年09月08日。Sunrise Alarm Clock: Wake up n的分類是音樂與音效，包含如下標籤：健康塑身。您可以查看Sunrise Alarm Clock: Wake up n的開發者下的所有應用並找到Sunrise Alarm Clock: Wake up n在安卓上的177個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

日出是一個鬧鐘，模擬日出，以確保柔和和自然的醒來。經過多項研究證實，漸進式燈時鐘優於傳統鬧鐘的優勢在於對壓力水平，困倦和幸福感的積極影響（來源：見下文）。
特別是早期的鳥類和輪班工人受益於這個光鐘。測試對象報告說，光的穩定增加給他們全天更多的能量。
為了優化喚醒階段，這個應用程序包含幾個完全選擇的音樂標題。
所有功能一目了然：
- 逐漸增加光線以模仿日出
- 添加一次或每週重複報警
- 可調節的日出持續時間
- 貪睡功能和可調節的貪睡時間
- 選擇或您自己的私人音樂標題
- Crescendo可以平滑且緩慢增加音量
- 按用戶偏好振動
- 自動停止功能，在一定時間後自動關閉警報
- 通過雙擊敲擊，通過長按在屏幕上關閉（無需在屏幕上搜索按鈕！）
推薦設置：
- 盡可能使臥室變暗
- 調整醒來時間為7-8小時的睡眠時間
- 將漸進式日出持續時間設置為30分鐘
- 打開音量增加並將其設置為30分鐘
- 調整音樂標題的最大音量，使其足夠響亮以喚醒你
- 將貪睡持續時間設為20分鐘
- 選擇'放鬆冥想'作為音樂
包含的音樂標題：
- 放鬆冥想
- 慢動作
- 能源
- 可愛
- 聲微風
- 要記住的一天
- 回憶
- 好日子
- 明天
- 十一月
- 鋼琴時刻
- 新的曙光
- 直行
- 小星球
- 印度
（音樂：www.bensound.com）
有關權限的信息：
我們向您保證，所有權限僅用於確保應用程序的功能。您可以在下面看到我們需要這些權限。
- 圖片/媒體/文件
此權限允許您為鬧鐘選擇自己的音樂。
設備ID和呼叫信息
需要此授權，因此我們可以在電話呼叫期間控制警報/音樂。暫停它。
- 更改音頻設置
“軟喚醒”功能需要此授權。
- 自動運行
這可確保即使在設備重新啟動後警報也能正常工作。
- 振動控制
可選地激活鬧鐘的振動需要此權限。
-Sleepmode停用
需要此權限才能使警報模式正常運行。
資源：
黎明模擬光在睡眠限制下影響不同的認知領域
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432814008468
人工黎明對睡眠慣性，皮膚溫度和覺醒皮質醇反應的影響
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(c710486a-c368-458a-a2f9-365c9c329043).html
人工黎明對睡眠慣性和昏暗光褪黑素發作的主觀評價的影響
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(7ba64b93-da3d-479d-b188-9445f95f9c8c).html
人工黎明和晨藍光對日間認知能力，健康，皮質醇和褪黑素水平的影響
http://orbi.ulg.ac.be//handle/2268/171514