Plankpad
6.6 19
v1.7.12 by Passionfruit
關於 Plankpad
Plankpad（包名：com.plankpad.plankpad）開發者是Passionfruit，Plankpad的最新版本1.7.12更新時間為2025年11月26日。Plankpad的分類是健康塑身。您可以查看Plankpad的開發者下的所有應用並找到Plankpad在安卓上的103個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Plankpad – 您的互動式自重訓練器
寓教於樂，輕鬆健身！
將您的鍛鍊變成遊戲。 Plankpad 提供互動式身體控制遊戲、多種訓練計畫、每日挑戰和進度追蹤功能，將核心訓練變成充滿動力的日常體驗。
為什麼選擇 Plankpad？
因為健身就該充滿樂趣！無論您是在家工作、陪伴家人，還是擠出一點時間休息，Plankpad 都能將平板支撐變成適合您生活方式的遊戲。
主要功能
用您的身體控制遊戲
您的動作將引導眾多精彩的平衡遊戲。在享受樂趣的同時鍛鍊核心肌群！
適合所有程度的訓練
選擇針對性訓練計劃，改善體態、強化背部肌肉並鍛鍊整個核心肌群。
參加 30 天挑戰
加入為期 30 天的指導計劃，旨在增強力量、培養毅力並取得成效——是每日激勵的理想之選。
追蹤您的進度
查看您的訓練時間、最高分和長期統計數據—保持動力。
相容於所有 Plankpad 平板
適用於 Plankpad PRO、Plankpad STUDIO 和 Plankpad KIDS – 連線後即可立即開始訓練。
隨時隨地，快速有效率訓練
每天只需幾分鐘即可開始訓練 – 在家、在辦公室，或任何放置平板的地方。
使用方法
1. 將 Plankpad 平板放在地板上
2. 啟動應用程式並將手機放在平板上
3. 透過移動重心來控制遊戲或訓練
4. 每天挑戰自我
訂閱詳情：
免費版應用程式包含 11 款平板支撐和平衡遊戲、4 個訓練計劃（2 個基礎計劃、1 個進階計劃和 1 個專業計劃）以及一個包含活動追蹤功能的 30 天挑戰。
如果您喜歡使用 Plankpad，可以選擇付費訂閱高級版，解鎖更多功能：5 款沉浸式 3D 遊戲、基於 150 多個練習的 54 個訓練計劃，以及兩個額外的 30 天挑戰（進階挑戰和專業挑戰）。
我們會定期增加新的遊戲、訓練和練習。
月度訂閱費用僅透過 App Store 收取。我們不會儲存任何支付資訊。更多資訊請參閱使用條款 (EULA)：https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
支援：需要幫助？請隨時與我們聯繫：support@plankpad.com
寓教於樂，輕鬆健身！
將您的鍛鍊變成遊戲。 Plankpad 提供互動式身體控制遊戲、多種訓練計畫、每日挑戰和進度追蹤功能，將核心訓練變成充滿動力的日常體驗。
為什麼選擇 Plankpad？
因為健身就該充滿樂趣！無論您是在家工作、陪伴家人，還是擠出一點時間休息，Plankpad 都能將平板支撐變成適合您生活方式的遊戲。
主要功能
用您的身體控制遊戲
您的動作將引導眾多精彩的平衡遊戲。在享受樂趣的同時鍛鍊核心肌群！
適合所有程度的訓練
選擇針對性訓練計劃，改善體態、強化背部肌肉並鍛鍊整個核心肌群。
參加 30 天挑戰
加入為期 30 天的指導計劃，旨在增強力量、培養毅力並取得成效——是每日激勵的理想之選。
追蹤您的進度
查看您的訓練時間、最高分和長期統計數據—保持動力。
相容於所有 Plankpad 平板
適用於 Plankpad PRO、Plankpad STUDIO 和 Plankpad KIDS – 連線後即可立即開始訓練。
隨時隨地，快速有效率訓練
每天只需幾分鐘即可開始訓練 – 在家、在辦公室，或任何放置平板的地方。
使用方法
1. 將 Plankpad 平板放在地板上
2. 啟動應用程式並將手機放在平板上
3. 透過移動重心來控制遊戲或訓練
4. 每天挑戰自我
訂閱詳情：
免費版應用程式包含 11 款平板支撐和平衡遊戲、4 個訓練計劃（2 個基礎計劃、1 個進階計劃和 1 個專業計劃）以及一個包含活動追蹤功能的 30 天挑戰。
如果您喜歡使用 Plankpad，可以選擇付費訂閱高級版，解鎖更多功能：5 款沉浸式 3D 遊戲、基於 150 多個練習的 54 個訓練計劃，以及兩個額外的 30 天挑戰（進階挑戰和專業挑戰）。
我們會定期增加新的遊戲、訓練和練習。
月度訂閱費用僅透過 App Store 收取。我們不會儲存任何支付資訊。更多資訊請參閱使用條款 (EULA)：https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
支援：需要幫助？請隨時與我們聯繫：support@plankpad.com
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Plankpad 資訊
相關視頻
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歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
10815
2025年02月20日
Plankpad
1.7.12
(10815)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c857c74b96a43619aaafbfa44b306132bbda0b98
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.arm64_v8a
Size: 76.41 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
10815
2025年03月10日
Plankpad
1.7.12
(10815)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9bf8204051131508e804dcb7ce8f3ce62f8fc16b
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a
Size: 75.81 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b3d97afc358241af1d8d48f823c9631ef254d58c
Size: 67.21 MB
What's New:
Minor update.
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5e737956bba9d83e86cab30a58984f03b94dd399
Size: 81.28 MB
What's New:
Minor fixes.
Variant
Arch
Version
DPI
10810
2024年03月20日
Plankpad
1.7.8
(10810)
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 88f4692f59f5716f727a923719399b3c4986528f
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.arm64_v8a
Size: 66.26 MB
What's New:
Minor fixes.
arm64-v8a
Android 5.1+
120-640dpi
10810
2024年03月20日
Plankpad
1.7.8
(10810)
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3e32d579bc94ac05eb391d20abe4b3e6a7ea330b
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a
Size: 65.64 MB
What's New:
armeabi-v7a
Android 5.1+
120-640dpi
10790
2023年09月25日
Plankpad
1.7.8
(10790)
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7555a4393b6e52e06edab19a6002a1b0b8aaeaa0
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.arm64_v8a
Size: 66.8 MB
What's New:
Minor fixes.
arm64-v8a
Android 5.1+
120-640dpi
10790
2023年09月25日
Plankpad
1.7.8
(10790)
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c4f262800bcca43baa61ce0d0a83964acfc7e33
Base APK: com.plankpad.plankpad.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a
Size: 66.05 MB
What's New:
Minor fixes.
armeabi-v7a
Android 5.1+
120-640dpi
更多資訊
更新日期:
2025-11-26
最新版本:
1.7.12
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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