Uppdaterad och ny version av den populära appen MammaMage med mer träning för hela kroppen. Vår ursprungliga version finns kvar en period så att befintliga användare kan fortsätta träna. Du som laddar ned MammaMage första gången, det här är appen för dig. Du som redan har MammaMage men vill ha fler program eller uppdaterat innehåll, det här är också appen för dig. STARTPROGRAM När du laddar ned appen får du MammaMageövningar: Övningar för magen, bäckenbotten, andningen. Prestationslös hemträning utan redskap. Lätt start för att hitta aktiveringen. Varje nivå innebär lite mer utmaning. Mellan varje nivå utför du ett självtest. Efter 20 minuter kan du registrera ett nytt träningspass. ÖVNINGAR Visas med filmer eller foton. Timer som håller tiden. Påminnelsefunktion för träningen. Längre övningsbeskrivning för den som önskar mer info. Möjlighet till favoritmärkning av övningar, skapa eget pass FLER PROGRAM Köp inuti appen som: *MammaStyrka: övningar som stärker säte, rygg, ben, axlar och annat. Egen kroppsbelastning eller lätta gummiband. *Bäckenbotten och andning: fokus på styrka och avspänning i bäckenbotten, kombinerat med andningsövningar liksom rörlighet i höftleden. *MammaMage fortsättning: fler övningar som är mer komplexa som tar dig vidare. LÄR DIG MER OM MAMMAMAGE Läs mer på mammamage.se. Gilla oss på Instagram och Facebook för senaste uppdateringar. ANVÄNDARE: #Fantastiskt redskap, den här hade jag velat ha till mitt första barn också! #Äntligen. Övningar som hjälper mig. #Känns ovant att träna så lätt först, men när övningarna utförs rätt så är de verkligen jobbiga. #Jättebra med självtest efter varje nivå, så man vet att man har blivit starkare. #Jag känner mig mer stabil. #Appen har hjälpt mig komma igång med mer motion och träning. #Jag känner mig starkare i vardagen och orkar mer. #Otrolig hjälp med bra struktur. Utvecklare: Woxnerud och NME
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用,APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用,APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。