FitHer: Workout for women
8.2 495
v3.0.4 by LOYAL Health & Fitness
關於 FitHer
FitHer（包名：com.taskoob.fitHer.android）開發者是LOYAL Health & Fitness，FitHer的最新版本3.0.4更新時間為2026年01月08日。FitHer: Workout for women的分類是健康塑身。您可以查看FitHer: Workout for women的開發者下的所有應用並找到FitHer: Workout for women在安卓上的158個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
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由頂級教練設計的 30 天計劃經科學證明可以幫助您更快地減肥。您的訓練計劃旨在讓您在 20 分鐘或更短時間內出汗。堅持這個計劃，你會看到顯著的結果。該應用程序會根據您的目標、水平和身體狀況生成個性化的鍛煉計劃，以取得出色的效果。
** 應用程序功能和優勢 **
- 個性化鍛煉計劃：在短短 30 天內看到您夢寐以求的身材
- 詳細的視頻指導
- 由專業教練設計的鍛煉計劃
- 經科學證明的最大減肥效果
- 每次鍛煉後跟踪您的體重和變化
- 膳食計劃包括（生酮、素食和無麩質）和 Water Tracker
**難度級別**
- 初學者（你才剛剛開始）
- 中等（您每周大約可以進行 1-2 次鍛煉）
- 活躍（您每周可以進行 3-6 次鍛煉）
** 鍛煉計劃**
- 全身（這個為期 4 週的計劃旨在燃燒脂肪、促進新陳代謝和鍛煉肌肉）
- Hot Legs（一項簡單的鍛煉，有助於瘦腿和調理雙腿）
- 手臂和胸部（強健手臂和提升胸部的最佳鍛煉計劃）
- 性感臀部（這項為期 4 週的鍛煉挑戰從各個角度改變您的臀部）
- 平坦小腹（輕鬆鍛煉，只需 30 天即可減掉腹部脂肪）
- 7 分鐘鍛煉（科學證明，每天鍛煉 7 分鐘可讓您保持健康）
- Hiit Workout（高強度鍛煉計劃，會讓你流汗）
** 訂閱價格和詳情**
高級服務允許訪問應用程序的高級功能。非訂閱用戶將只能完成培訓計劃的第一天。如果您希望繼續鍛煉，您可能需要訂閱我們的高級服務。
隱私政策和使用條款：https://www.loyal.app/privacy-policy
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**難度級別**
- 初學者（你才剛剛開始）
- 中等（您每周大約可以進行 1-2 次鍛煉）
- 活躍（您每周可以進行 3-6 次鍛煉）
** 鍛煉計劃**
- 全身（這個為期 4 週的計劃旨在燃燒脂肪、促進新陳代謝和鍛煉肌肉）
- Hot Legs（一項簡單的鍛煉，有助於瘦腿和調理雙腿）
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FitHer 3.0.4 更新
Critical bug fixes,app improvements.
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FitHer 資訊
歷史版本 更多
FitHer: Workout for women
3.0.4
XAPK
APKs
2026年01月08日
104.91 MB
FitHer: Workout for women
3.0.3
XAPK
APKs
2025年04月29日
121.67 MB
FitHer: Workout for women
3.0.2
XAPK
APKs
2025年01月17日
103.06 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: daae4bbe26cc6d097460fb6485a418f5022f1a07
Size: 103.06 MB
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更新日期:
2026-01-08
最新版本:
3.0.4
請求更新:
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系統要求:
Android 7.0+
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