Держите свои мышцы в течение всего дня, повышая общий уровень физической формы и энергии ! Приложение Workout Alerts предназначено, чтобы помочь людям оставаться в форме и предотвратить мышечную атрофию. Ничего подобного другим приложениям для тренировок . Приложение оповещения о тренировках отправляет вам 3D анимированные оповещения о тревоге в течение дня в случайном порядке с очень короткими эффективными упражнениями . Вы можете назвать их микро тренировками. Чувствуете, что теряете силу ? Не хватает времени для упражнений ? Ищете этот дополнительный стимул для мотивации ? Нравится ли вам повышение уровня энергии , силы и общего здоровья ? Ваш уровень физической подготовки не имеет значения, приложение Workout Alerts предназначено для всех. Все упражнения могут быть выполнены без тренажерного зала или с использованием любых свободных весов или тренажеров. Отслеживайте прогресс в потере веса и отслеживайте индекс массы тела с помощью калькулятора ИМТ. Отслеживайте свои ежедневные успехи в Google Fit . Просто синхронизируйте оповещения о тренировках и Google Fit в меню настроек. Google Fit также позволяет просматривать количество шагов во время пробежек. Просматривайте уведомления о предупреждениях о тренировках на любом устройстве Android Wear . Поделитесь своим ежедневным прогрессом тренировки в вашей любимой социальной сети. Пригласите свою семью, друзей и коллег присоединиться к вам в веселых упражнениях. Расписание тренировок: & Бык; Настройте расписание уведомлений о предупреждениях на устройстве Android. & Бык; Выберите, в какие дни недели вы хотите получать оповещения тренировки . & Бык; Укажите временные рамки для получения предупреждений о тренировках . & Бык; Решите, как часто вы хотите получать уведомления о тренировках . & Бык; Установите график, чтобы удовлетворить ваши потребности. Целевые области тренировки: & Бык; Упражнения для рук & Бык; Упражнения для ног & Бык; Основные упражнения & Бык; Сердечно-сосудистые упражнения & Бык; Тренировки всего тела Просто несколько упражнений: & Бык; Упражнение отжимания & Бык; Несколько приседаний & Бык; Single Leg Мертвое упражнение & Бык; Упражнение выпад & Бык; Упражнение Burpee & Бык; Прыжки Джек упражнение & Бык; Приседания & Бык; Несколько упражнений планка & Бык; Восход Собака Йога & Бык; Упражнение альпиниста & Бык; Упражнение на стул & Бык; Wall Sit упражнение & Бык; и еще много упражнений ... Каждое упражнение включает в себя преимущества группы мышц, инструкции к инструкциям и измененные варианты упражнений для начинающих. Источником вдохновения для приложения Workout Alerts стало сидение за столом 8 часов в день. Каждые 1-2 часа пора вставать, растягиваться и выполнять простое упражнение. Не важно, были ли они сосредоточены на силе, аэробике, физической активности, атлетике или даже гибкости. Цель состояла в том, чтобы чувствовать себя активным, увеличить частоту сердечных сокращений и чувствовать себя сильнее. И подожди, что лучше? Приложение Workout Alerts БЕСПЛАТНО , поэтому, если вы найдете время, оцените нас в магазине Google Play в разделе Здоровье и фитнес. Вопросы / комментарии? Пожалуйста, не стесняйтесь, напишите нам прямо на адрес электронной почты, расположенный в нижней части этой страницы.
Обновление Workout Alerts 2.74
- New and Improved Design! - New BMI Calculator & Weight Loss Tracker! - Bug Fixes!
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.