Дневник Веса - Калькулятор ИМТ

«Правильный вес» — это бесплатный дневник веса и калькулятор ИМТ, который поможет вам похудеть, набрать вес или достичь идеального веса. Контролируйте свой вес, рассчитывайте ИМТ и наблюдайте реальные результаты — всё в одном простом приложении.
Будь вашей целью похудение или набор веса, разбейте её на маленькие шаги — это разумный план. Поставьте цель, взвешивайтесь ежедневно или еженедельно и оставайтесь мотивированными. Маленькие победы помогают двигаться дальше.
📊 ДНЕВНИК ВЕСА & КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ
Наш дневник веса позволяет легко фиксировать каждое взвешивание. Следите за прогрессом на дневных, недельных или месячных графиках. Поскольку вес колеблется, мы показываем 7-дневный минимум и значимые тренды вместо запутанных ежедневных цифр.
Встроенный калькулятор ИМТ (BMI) мгновенно рассчитает ваш индекс массы тела. Узнайте, где вы находитесь — недостаточный вес, норма, лишний вес или ожирение — и наблюдайте, как ваш ИМТ улучшается со временем.
📏 ИЗМЕРЕНИЯ ТЕЛА & ЖИР
Цифра на весах не рассказывает всю историю. Записывайте измерения тела — талия, бёдра, грудь и руки — чтобы увидеть, что действительно меняется. Рассчитайте процент жира в теле и получите полную картину своего здоровья.
Хотите узнать больше? «Сканирование тела» выполняет персонализированный анализ вашей осанки, мышечного тонуса и состава тела — всего лишь по фотографиям.
🎯 ЦЕЛИ, ПЛАНЫ & ИСПЫТАНИЯ
Поставьте цель для похудения и составьте план шаг за шагом. Выбирайте из 28-дневных испытаний — здоровые привычки, такие как ежедневные упражнения, растяжка, питьё воды или здоровое питание. Выберите сложность и постройте режим, подходящий вашей жизни.
⚖️ ПРОСТЫЕ & КРАСИВЫЕ ВЕСЫ
Наши весы разработаны так, чтобы быть красивыми и простыми. Встаньте на весы, зафиксируйте свой вес и продолжайте свой день. Быстрое взвешивание помогает выработать ежедневную привычку. Используйте дневник веса как личный журнал, к которому можно вернуться в любой момент.
💬 ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
"Наконец-то дневник веса, который меня не перегружает. За 4 месяца я сбросила 12 кг, просто регулярно взвешиваясь."
"Калькулятор ИМТ и измерения тела помогают мне сосредоточиться на правильных цифрах. Лучшее приложение для похудения, которое я пробовала."
"Просто, красиво, и это действительно мотивирует меня вставать на весы каждое утро. Я в восторге."
🏆 ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ
✅ Бесплатный дневник веса — без ограничений по времени
✅ Калькулятор ИМТ / BMI с категориями здоровья
✅ Контроль веса и похудение
✅ Измерения тела — талия, бёдра, руки и другие
✅ Калькулятор процента жира
✅ Сканирование тела: осанка, мышечный тонус и состав тела по фото
✅ Цели, этапы и графики прогресса
✅ 28-дневные испытания со здоровыми привычками
✅ Просмотр по дням, неделям и месяцам
✅ Контроль веса с трендами
✅ Похудеть или набрать — вы решаете
✅ Калькулятор идеального веса
✅ Журнал инъекций и доз GLP-1
✅ Сравнение фотографий до и после
✅ Достижения и награды
✅ Тёмная тема
✅ PIN-код, распознавание лица и отпечаток пальца
✅ Килограммы или фунты
🔐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ & БЕЗОПАСНОСТЬ
Ваши данные остаются на вашем телефоне. Настройте резервное копирование в личное облако или экспортируйте куда угодно. Мы не отправляем данные на наши серверы, и третьи лица не имеют доступа к вашей информации. Ваш путь принадлежит только вам.
Скачайте «Правильный вес» — дневник веса и калькулятор ИМТ, где каждое взвешивание на счету. Начните сегодня совершенно бесплатно.

Обновление Правильный вес 1.21.0

You can now log your GLP-1 alongside your weigh-ins. We've added tracking so you can see how your medication fits into the longer trend, right on the same chart.