Water Aerobics Guide
8.5 5
v1.0.0 по Sports Learning Tips
- Главная
- Приложения
- Спорт
- Water Aerobics Guide
О Water Aerobics
Хотите узнать, как делать упражнения по водной аэробике!
Хотите похудеть, не потея? Хоп в бассейне!
Эта веселая водная тренировка сжигает мега-калории и тонизирует каждое проблемное место.
Аквааэробика или аквааэробика позволяет вам выполнять движения и упражнения, аналогичные упражнениям в традиционном уроке аэробики, сохраняя при этом ваше тело поддерживаемым и смягченным от резкого воздействия стандарта на движения наземной аэробики.
Вы можете выполнять аквааэробику в уединении своего дома в надземном или грунтовом бассейне, если вода по крайней мере по пояс.
Если вы никогда не занимались аквааэробикой, мы настоятельно рекомендуем вам это сделать. Вы не только получите отличную кардио-тренировку, но вы можете быть удивлены преимуществами силовых тренировок, которые вы можете получить от использования воды в качестве сопротивления. Из-за плавучести воды тренировки в бассейне являются идеальной средой для тех, кто должен избегать сильных физических нагрузок.
Водные упражнения облегчают тем, кто страдает артритом, или тем, кто считает наземные упражнения слишком сильными для своих суставов.
Упражнения в воде или вне ее - это тренировка и поддержание физической формы. Аквааэробика или аквааэробика, одна из самых быстроразвивающихся тенденций в области физических упражнений сегодня, практикуется людьми всех возрастов, включая детей и пожилых людей, как на заднем дворе, так и в бассейнах общественных центров.
Это не слабое воздействие, но форма упражнений с высокими результатами идеально подходит для похудения, спортивных тренировок, беременных женщин, реабилитации и жертв инсульта. Он также очень эффективен для тех, кто страдает от хронических заболеваний или состояний, которые усугубляются воздействием или включают общую боль в теле, такую как артрит, частичный паралич или фибромиалгия.
Готовьтесь с освежающими упражнениями, продемонстрированными Expert Dancing с исполнителем Stars в этих видео-упражнениях по водным тренировкам.
Хотите похудеть, не потея? Хоп в бассейне!
Эта веселая водная тренировка сжигает мега-калории и тонизирует каждое проблемное место.
Аквааэробика или аквааэробика позволяет вам выполнять движения и упражнения, аналогичные упражнениям в традиционном уроке аэробики, сохраняя при этом ваше тело поддерживаемым и смягченным от резкого воздействия стандарта на движения наземной аэробики.
Вы можете выполнять аквааэробику в уединении своего дома в надземном или грунтовом бассейне, если вода по крайней мере по пояс.
Если вы никогда не занимались аквааэробикой, мы настоятельно рекомендуем вам это сделать. Вы не только получите отличную кардио-тренировку, но вы можете быть удивлены преимуществами силовых тренировок, которые вы можете получить от использования воды в качестве сопротивления. Из-за плавучести воды тренировки в бассейне являются идеальной средой для тех, кто должен избегать сильных физических нагрузок.
Водные упражнения облегчают тем, кто страдает артритом, или тем, кто считает наземные упражнения слишком сильными для своих суставов.
Упражнения в воде или вне ее - это тренировка и поддержание физической формы. Аквааэробика или аквааэробика, одна из самых быстроразвивающихся тенденций в области физических упражнений сегодня, практикуется людьми всех возрастов, включая детей и пожилых людей, как на заднем дворе, так и в бассейнах общественных центров.
Это не слабое воздействие, но форма упражнений с высокими результатами идеально подходит для похудения, спортивных тренировок, беременных женщин, реабилитации и жертв инсульта. Он также очень эффективен для тех, кто страдает от хронических заболеваний или состояний, которые усугубляются воздействием или включают общую боль в теле, такую как артрит, частичный паралич или фибромиалгия.
Готовьтесь с освежающими упражнениями, продемонстрированными Expert Dancing с исполнителем Stars в этих видео-упражнениях по водным тренировкам.
Читать далее
Особенности Water Aerobics
Предыдущие Версии Больше
Water Aerobics Guide
1.0.0
XAPK
APKs
September 5, 2023
15.46 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Water Aerobics Guide
1.1
APK
July 7, 2021
4.66 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Water Aerobics Guide
1.0
APK
April 29, 2018
3.45 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9381a6195ad096f5b29969b1c51bc174f79692b7
Size: 3.45 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-09-06
Последняя Версия:
1.0.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Приложения разработчика
Больше
