Wake Up Well

Превратите свои часы Wear OS в умный будильник, который поможет вам хорошо проснуться.
Просыпайтесь бодрым и в правильном настроении!
Не можете вспомнить, когда в последний раз просыпались свежими и полными энергии? Вы застряли в бесконечном цикле сна или игнорирования будильника?
Основанный на максимальном изучении науки о сне, Wake Up Well был разработан, чтобы разбудить вас в оптимальное время. В отличие от традиционного будильника, который работает, чтобы разбудить вас в определенное время, Wake Up Well мягко будит вас вибрацией в оптимальное время — когда вы отдохнули, расслабились и находитесь в фазе быстрого сна или сна с быстрым движением глаз.
Что такое REM?
Быстрый сон был определен исследователями сна как фаза сна, в которой человек спит немного. Это происходит в разное время во время сна; один из последних случаев, когда это происходит, ближе к утру. Говорят, что во время БДГ активность мозга аналогична активности мозга в часы бодрствования.
Как это работает
Wake Up Well определяет оптимальное время, чтобы вас разбудить. При использовании будильников тела большинства людей еще не готовы или все еще находятся в глубоком сне. Заметили, что, когда вы просыпаетесь по команде будильника, вы часто чувствуете себя вялым, с затуманенным сознанием и с недостатком энергии? Это потому, что ваше тело все еще находится в глубоком сне. С Wake Up Well вы мягко просыпаетесь во время быстрого сна, когда ваш мозг более активен, а тело естественным образом «пробуждается».
Wake Up Well обнаруживает ваши легкие движения во время REM и в установленном вами «окне пробуждения». Именно в это время Wake Up Well следит, когда вас разбудить.
Начните день с большей энергией с Wake Up Well.
Функции:
- улучшает ваш сон
- помогает улучшить настроение
- позволяет проснуться свежим, оживленным и более энергичным
- использует вибрации, чтобы разбудить вас, чтобы ваш партнер не беспокоился
- специально разработан для часов Android Wear
- работает только на часах, смартфон не нужен
- определить лучшее время пробуждения
- повторяющиеся будильники (только Премиум)
- просыпается в моменты почти бодрствования
- сразу показывает экран пробуждения
- поддерживает все часы Android Wear
- установить время пробуждения прямо на часах
- установить окно пробуждения, в котором он просыпается в лучшее время относительно фазы сна (только Премиум)
- настраиваемое время повтора
- настраиваемое напоминание об установке будильника
Продукты в приложении:
- Премиум: Разблокируйте повторяющиеся будильники и настройте окно пробуждения.
- Пожертвование
Чтобы установить будильник, сначала откройте приложение Wake Up Well на своих часах. Коснитесь «Новый будильник», затем выберите время, когда вам нужно проснуться. Это последний раз, когда сработает будильник.
Проведите вправо для вариантов. Окно пробуждения определяет самое раннее время, когда вас разбудит будильник, исходя из вашего режима сна. После настройки окна пробуждения снова проведите пальцем вправо и коснитесь дней, в которые вы хотите, чтобы тот же будильник повторялся. Если вам нужен только одноразовый будильник, не трогайте дни. Закончив настройку будильника, проведите пальцем влево, чтобы вернуться к исходному экрану, и проведите еще раз, чтобы получить окно подтверждения.
Используйте усложнение «Wake Up Well» на новых циферблатах, чтобы показать время следующего будильника.
См. FAQ, если вы используете часы Samsung и у вас возникли проблемы с предоставлением разрешения.
https://www.wakeupwell.app/faq/

Обновление Wake Up Well 3.16.3

Adjust permission request on Wear OS 3