Упражнения на боль в плечах
8.5 5
v3.46.0.6 по adminapps
О Shoulder Pain Exercises
Наше мобильное приложение демонстрирует упражнения, уменьшающие боль в плече. Эти упражнения по реабилитации плеча не нагружают плечо и не причиняют ему вреда. Регулярное выполнение этих лечебных движений защищает здоровье плеча и защищает его от повторных травм.
На выполнение этих упражнений достаточно 20 минут в день. Если у вас есть серьезные проблемы, такие как отек, замороженное плечо, разрыв плечевых волокон и бурсит на плече, эти движения следует выполнять под наблюдением врача.
Упражнения от боли в плече разнообразны. Поскольку это шестисторонний сустав, плечо с разными углами реабилитируется физиотерапевтами в отделениях физиотерапии. Упражнения для плеч включают растяжку и изометрические движения. Таким образом, ускоряется и восстановление, и укрепляются мышцы.
На выполнение этих упражнений достаточно 20 минут в день. Если у вас есть серьезные проблемы, такие как отек, замороженное плечо, разрыв плечевых волокон и бурсит на плече, эти движения следует выполнять под наблюдением врача.
Упражнения от боли в плече разнообразны. Поскольку это шестисторонний сустав, плечо с разными углами реабилитируется физиотерапевтами в отделениях физиотерапии. Упражнения для плеч включают растяжку и изометрические движения. Таким образом, ускоряется и восстановление, и укрепляются мышцы.
Читать далее
Особенности Shoulder Pain Exercises
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 2938839fa95d7f9c033c2f5061f9a140270d804c
Size: 36.32 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5
September 6, 2024
Упражнения на боль в плечах
3.44.0.5
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: ebad300f61a5cc68aba34f70ed966f01daf1a60f
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 34.63 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-480dpi
5
September 18, 2024
Упражнения на боль в плечах
3.44.0.5
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 2941673327b6de12d77b5855713c177f1ef7fb96
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 35.59 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-480dpi
5
September 18, 2024
Упражнения на боль в плечах
3.44.0.5
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 943aaa4a40b902c9e7ec759e379ef26750a44915
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 35.65 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-480dpi
5
September 18, 2024
Упражнения на боль в плечах
3.44.0.5
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: be098d75cb3d76a72a73ccff38deefb68cb6bcaf
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 35.31 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-480dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 69e39c99603a94d9ef521febc76c8518d90ca63c
Size: 40.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
3
August 19, 2023
Упражнения на боль в плечах
3.39.3
(3)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 977401feb3578e112a110dbb80240873ca9bad7e
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 35.48 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-480dpi
3
August 19, 2023
Упражнения на боль в плечах
3.39.3
(3)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: c773c613d387fcfd09f07347e46b0c523e0c4890
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 35.3 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-480dpi
3
August 28, 2023
Упражнения на боль в плечах
3.39.3
(3)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 6ccd2036f61c010688456eaa22c50bfccc894dd2
Base APK: com.relief.shoulderpainexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 35.2 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-480dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-10-09
Последняя Версия:
3.46.0.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.