Meditation Music & Sleep

Откройте сад. Выберите звук. Начните.
Музыка для медитации и сна — это тихое место для управляемой медитации, практики осознанности, музыки для сна, звуков природы и расслабляющей инструментальной музыки. Не нужно создавать учетную запись. Не нужно поддерживать серию прослушиваний. Слушайте в своем темпе.
ИЗУЧИТЕ БОЛЕЕ 1100 ПОТОКОВЫХ ТРЕКОВ
Просмотрите 44 четко организованные коллекции, от медитации для начинающих и практик сканирования тела до спокойной фортепианной музыки, дождя, лесной атмосферы, белого шума, мантр и музыки для концентрации. Ищите по названию, настроению, практике или инструменту, чтобы увидеть отдельные треки, а не только общие категории.
УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ И ОСОЗНАННОСТЬ
Выбирайте короткие дыхательные практики, медитацию сидя, медитацию любящей доброты, визуализацию, осознание тела и более длительные управляемые сеансы. Дыхательные упражнения, практика сканирования тела, медитация прозрения и управляемый сон имеют свое место в библиотеке.
СОЗДАЙТЕ ЛИЧНЫЙ РИТУАЛ
Составьте последовательность «Прибытие, Углубление и Возвращение» или начните с «Ясного утра», «Глубокого внимания» или «Мягкой посадки». Выберите трехэтапный ритуал или расширьте его до шести или девяти треков.
ДЫШИТЕ, ПОКА МУЗЫКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ
«Дыхание цветет» — это минутное руководство по дыханию. Цветок раскрывается на четыре секунды при вдохе и закрывается на шесть секунд при выдохе, в то время как выбранный вами аудиофайл продолжает звучать.
СЛУШАЙТЕ ПО-СВОЕМУ
• Сохраняйте любимые треки и возвращайтесь к недавно воспроизведенному аудио
• Используйте кнопки «Предыдущий», «Воспроизвести», «Пауза», «Следующий», «Перемешать» и ползунок поиска
• Добавляйте локально сгенерированный «Колокольчик осознанности» каждые 5, 10, 15 или 30 минут
• Находите управляемые медитации, звуки для сна, сканирование тела, аудиозаписи природы и инструменты с помощью поиска на уровне треков
ПОВОРОТАЙТЕ ТАЙМЕР СНА В ВИДЕ ЛОТОСА
Перетащите светящийся лепесток вокруг таймера, чтобы выбрать время от 5 до 180 минут. Выберите затухание звука в конце воспроизведения: 15, 30 или 60 секунд. В последние секунды громкость постепенно снижается, после чего воспроизведение останавливается.
ЧЕРНЫЙ ЭКРАН ДЛЯ НОЧНОГО ПРОСЛУШИВАНИЯ
Замените яркий интерфейс на почти черную поверхность для прослушивания и одного мягкого светлячка. Элементы управления воспроизведением и кнопка возврата остаются под рукой, в то время как приложение остается открытым на темном экране.
ВАШЕ ТИХОЕ МЕСТО БЕЗ УЧЕТНОЙ ЗАПИСИ
Избранное, недавно воспроизведенные треки, выбранные ритуалы и ваше последнее положение во время прослушивания сохраняются на вашем устройстве. Учетная запись, профиль или обязательная регистрация не требуются.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОСЛУШИВАНИЯ
Для прослушивания требуется подключение к интернету, поскольку аудио транслируется в потоковом режиме. Треки нельзя загрузить для прослушивания в автономном режиме.
Фоновое воспроизведение и воспроизведение при выключенном экране могут различаться в зависимости от версии Android, WebView и настроек батареи. Черный экран — это режим прослушивания в приложении, а не гарантия фонового воспроизведения.
Музыка для медитации и сна предназначена для расслабления, отдыха и личной практики осознанности. Это не медицинское устройство и не предназначено для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Выберите один звук и начните.