One-Moment Meditation®

Нет времени? Без проблем.
В центре одномоментной Медитации приложение является одним простое упражнение, которое действительно занимает всего одну минуту, чтобы быть удивительно эффективным.
Основываясь на бестселлере и вирусного видео Мартина Boroson, Тот-Момент Медитация приложение делает его легким для вас, чтобы найти состояние глубокого покоя и не возобновлять ваша энергия-независимо от того, насколько вы заняты.
Один-Момент Медитация основана на очень простой, но мощный принцип: вы действительно можете сделать значительные изменения в состоянии вашего ума быстро. Просто найдите минутку, чтобы настроиться на ... и привести свой ум обратно в настоящее время.
Вы можете использовать приложение ОММ, чтобы уменьшить стресс, улучшить внимание, или повысить производительность и здоровье. С одной его простое упражнение, которое только становится лучше со временем, вы сможете зарядиться энергией и найти яркий, спокойный и ясный состояние ума в любое время и в любом месте. Вы увидите, как принимать только небольшую паузу, чтобы восстановить ваше внимание может помочь вам сделать все лучше.
Обучение в одномоментной медитации была по заказу крупных корпораций, чтобы повысить устойчивость, осознанность, управление временем и производительность. Основные поставщики медицинских учат одномоментной Медитация для врачей, чтобы помочь им снизить уровень стресса. И исполнительные программы лидерства использовании одномоментной Медитация, чтобы помочь лидеры достижения высокой производительности. В то же время, это приложение так просто и игривый, что вы можете поделиться им со своими детьми, помогая им справиться с тревогой и стрессом лучше.
ОММ приложение включает в себя все, что вам нужно, чтобы начать прямо сейчас:
   - Простые, четкие инструкции
   - Пять минут учебное видео
   - Один-минутный таймер медитация
   - Дополнительный руководствоваться разминка и остывания упражнения
   - Напоминания воспользоваться моментом
Теперь вы можете также выбрать время и частоту ваших напоминаний. Вы даже можете выбрать, чтобы быть удивлены.
Вот как вы можете использовать приложение ОММ:
  • Чувство стресс? Используйте ОММ App успокоиться.
  • Вам нужны фокус? Используйте приложение для ОММ очистить свой ум.
  • Чувство тревоги? Используйте ОММ App, чтобы уменьшить беспокойство - один момент в то время.
  • Слишком занят, чтобы думать прямо? Используйте ОММ приложение, чтобы найти некоторые ментальное пространство.
Послушайте, что наши пользователи ГОВОРЯТ:
Довольно просто и это прелесть.
Я люблю чувствовать это приложение и маленькой анимации. Мне нравится, что теплый и остыть не являются обязательными. Я использую это для медитации вызов в этом месяце, и все участники наслаждаются, как просто и быстро медитация может быть. Приложение весело.
Так полезно! Концепция изменил мою жизнь!
Я люблю и ценю свою ОММ APP и ОММ концепцию. ... Так полезно! Спасибо! :)
С наилучшими намерениями, я безуспешно пытался десятки раз, чтобы начать "регулярный" практику медитации. Это маленькое приложение и связанной Один из методов Момент Медитация это первое, что работал последовательно для меня. Там не легче системы; кто может совершить всего минуту к этому. Выступая с опытом, вы действительно можете начать снять стресс вашу жизнь только одна минута, в то время.
Я очень люблю это приложение. Несмотря на то, что я сделал длинные размышления, я никогда не был последовательным. Посвятив только одну минуту до начала моего дня, уже, честно говоря изменил мое распоряжение в течение дня. Я с нетерпением жду этого момента. Я люблю ... что кто-то присматривает за время, чтобы позволить мне расслабиться и медитировать.
Очень полезно, чтобы люди начали не чувствуя, что они, поднимаясь большое препятствие и может сделать это в любое время дня, спасибо.
Простой и мощный,!
Я приобрел большое значение из этого приложения. Это также практичным и потому что это занимает всего 1 минуту, я могу соответствовать это в мой день. Влияние на меня, что он действует как прерывание любой момент, дает мне пространство, чтобы получить ясный и проверить в с самим собой, что я чувствую, и самое ценное на сегодняшний день является то, что в моменты, когда я был неясным чего делать, я делаю 1 минута медитации, тихий мой ум, и, удивительно, я тогда можно "слышать" то, что это я хочу делать дальше. Спасибо!!!
Я использую его каждый день, и я вижу реальную разницу !!!! :)

Обновление OMM 1.1.13

We've fixed a few bugs, including in the Reminders to Meditate feature, and updated the app to work with recent Android changes.