Кето диета: рецепты кето
7.9 11
v1.06 по Healthy Tasty Recipes
- Главная
- Приложения
- Еда и напитки
- Кето диета: рецепты кето
О Keto diet
Что такое кетогенная (кето) диета?
Кето диета заставляет организм сжигать жиры, а не углеводы для получения энергии. Большинство клеток организма предпочитают использовать сахар в крови, который поступает из углеводов, в качестве основного источника энергии в организме. Но когда сахара в крови недостаточно, организм начинает делить накопленный жир на молекулы, называемые кетоновыми телами (процесс кетоза).
Кетоз - цель кетогенной диеты. Когда ваше тело находится в состоянии кетоза, печень вырабатывает кетоны, которые становятся основным источником энергии для организма, пока мы снова не начнем потреблять углеводы.
Кетогенная диета также называется кето-диетой, низкоуглеводной диетой и низкоуглеводной диетой с высоким содержанием жиров (LCHF).
Это означает отказ от продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как фрукты, хлеб, макаронные изделия, крупы, печенье и мороженое. Кроме того, вы должны увеличить потребление жирной пищи, такой как масла, сливочное масло и жирное мясо. Также важно не есть слишком много белка. Вы должны есть только достаточное количество белка, чтобы не потерять мышцы.
Преимущества кетогенной диеты.
Кето дает множество преимуществ: от потери веса и повышения уровня энергии до терапевтических медицинских применений. Практически любой может получить пользу от диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Ниже вы найдете краткий список преимуществ, которые дает кетогенная диета.
Это приложение для кето-диеты включает:
• Подробные и точные факты о питании.
• Дополнительные ингредиенты обеспечивают большую гибкость
• Регулировка размера порции.
• Любимые рецепты, чтобы быстро их найти
Примечание. Для доступа ко всем рецептам требуется подписка «Кето-диета: кето-рецепты с низким содержанием углеводов».
КАТЕГОРИИ:
> Рецепты кето-завтрака
> Рецепты кето-ланча
> Рецепты кето-ужинов
> Рецепты кето-закусок
> Рецепты салатов кето
> Рецепты кето супов
> Рецепты Кето Криковни
> Рецепты кето-десертов
> Кето вегетарианские рецепты
Когда вы соблюдаете кетогенную диету, вы можете ожидать:
• Избавьтесь от жира.
• Иметь постоянный уровень энергии в течение дня.
• дольше оставаться сытым после еды, меньше перекусывать и переедать.
Эта кето-диета поможет вам похудеть и улучшить здоровье, она идеально подходит для новичков, поскольку дает знания основ кето-диеты при приготовлении пищи. Carb Manager помогает сохранять мотивацию и следить за своим здоровьем.
Попробуйте приложение для кето-диеты сегодня, это бесплатно! Вам нечего терять, кроме жира.
Кето диета заставляет организм сжигать жиры, а не углеводы для получения энергии. Большинство клеток организма предпочитают использовать сахар в крови, который поступает из углеводов, в качестве основного источника энергии в организме. Но когда сахара в крови недостаточно, организм начинает делить накопленный жир на молекулы, называемые кетоновыми телами (процесс кетоза).
Кетоз - цель кетогенной диеты. Когда ваше тело находится в состоянии кетоза, печень вырабатывает кетоны, которые становятся основным источником энергии для организма, пока мы снова не начнем потреблять углеводы.
Кетогенная диета также называется кето-диетой, низкоуглеводной диетой и низкоуглеводной диетой с высоким содержанием жиров (LCHF).
Это означает отказ от продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как фрукты, хлеб, макаронные изделия, крупы, печенье и мороженое. Кроме того, вы должны увеличить потребление жирной пищи, такой как масла, сливочное масло и жирное мясо. Также важно не есть слишком много белка. Вы должны есть только достаточное количество белка, чтобы не потерять мышцы.
Преимущества кетогенной диеты.
Кето дает множество преимуществ: от потери веса и повышения уровня энергии до терапевтических медицинских применений. Практически любой может получить пользу от диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Ниже вы найдете краткий список преимуществ, которые дает кетогенная диета.
Это приложение для кето-диеты включает:
• Подробные и точные факты о питании.
• Дополнительные ингредиенты обеспечивают большую гибкость
• Регулировка размера порции.
• Любимые рецепты, чтобы быстро их найти
Примечание. Для доступа ко всем рецептам требуется подписка «Кето-диета: кето-рецепты с низким содержанием углеводов».
КАТЕГОРИИ:
> Рецепты кето-завтрака
> Рецепты кето-ланча
> Рецепты кето-ужинов
> Рецепты кето-закусок
> Рецепты салатов кето
> Рецепты кето супов
> Рецепты Кето Криковни
> Рецепты кето-десертов
> Кето вегетарианские рецепты
Когда вы соблюдаете кетогенную диету, вы можете ожидать:
• Избавьтесь от жира.
• Иметь постоянный уровень энергии в течение дня.
• дольше оставаться сытым после еды, меньше перекусывать и переедать.
Эта кето-диета поможет вам похудеть и улучшить здоровье, она идеально подходит для новичков, поскольку дает знания основ кето-диеты при приготовлении пищи. Carb Manager помогает сохранять мотивацию и следить за своим здоровьем.
Попробуйте приложение для кето-диеты сегодня, это бесплатно! Вам нечего терять, кроме жира.
Обновление Keto diet 1.06
Bug fixed
Читать далее
Особенности Keto diet
Предыдущие Версии Больше
Кето диета: рецепты кето
1.06
XAPK
APKs
September 16, 2024
42.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Кето диета: рецепты кето
1.05
APK
September 9, 2023
41.14 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: ef277656f01574b441e3aa2ec4a7b738a3f7a0d4
Size: 41.14 MB
Кето диета: рецепты кето
1.05
XAPK
APKs
September 20, 2023
41.42 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Кето диета: рецепты кето
1.04
APK
May 27, 2022
35.3 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 43d025f32b504f3d6a71bf0768706842303f3083
Size: 35.3 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2024-09-26
Последняя Версия:
1.06
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Swiggy: Food Instamart Dineout
Интернет-доставка еды | Захватывающие предложения закусочных | Доставка продуктов за 10 минут
9.2 881K+
Uber Eats: Food Delivery
Food & Grocery Delivery App. Order Pizza, Sushi, Burger, Tacos to your door!
9.3 516K+
Zepto: 10-Min Grocery Delivery
Приложение для доставки продуктов за 10 минут. Наслаждайтесь 0 комиссией за доставку с 6:00 до 2:00.
8.8 318K+
foodpanda: food & groceries
удобная доставка еды и продуктов
8.2 347K+
Blinkit: Grocery in 10 minutes
Закажите фрукты, овощи, бакалею, электронику и многое другое — получите их за 10 минут.
9.0 203K+
Domino's Pizza - Food Delivery
Абсолютно новые пиццы Chicken Burst от Domino's от ₹349. Закажите сейчас, чтобы побаловать себя!
9.7 167K+
