Just Run: Zero to 5K (and 10K)
9.8 466
v3.4.0 по Jupli
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Just Run: Zero to 5K (and 10K)
О Just Run
Just Run - это простое приложение для тренировок, которое поможет вам начать бегать. Я сделал это приложение, чтобы встать с дивана и начать бегать, чтобы набрать 5 км. Придерживайтесь плана тренировки, и вы сможете пробежать 5 км за 9 недель. Это действительно работает!
Если вы уже можете запустить 5K, Just Run также предлагает 6-недельный план, который поможет вам получить до 10K!
Планы тренировок
- От нуля до 5 км: дает вам абсолютно нулевой беговой опыт до 5 км всего за 9 недель с тремя 30-минутными тренировками в неделю.
- От 5K до 10K: если вы уже можете запустить 5K или закончили с нуля до 5K, этот план позволит вам достичь 10K всего за 6 недель.
Особенности
📅 Целевые даты для каждой тренировки, рассчитанные на основе вашего прогресса, и оптимальные дни тренировок
📣 Выберите один из нескольких голосов тренера, который точно скажет вам, когда нужно бегать и ходить
📱 Уведомление о блокировке экрана, поэтому вам не нужно разблокировать телефон, чтобы проверить свой прогресс
🚫 Никакой рекламы! Реклама - это не весело, поэтому в Just Run нет рекламы!
🎵 Работает с приложениями для музыки, аудиокниг и подкастов - Just Run ненадолго снизит громкость другого приложения, когда вам будет предложено бегать и ходить, поэтому вы никогда не пропустите подсказку
🔽 Небольшая загрузка (менее 3 МБ), поэтому Just Run будет занимать очень мало места на вашем устройстве
➕ Обновитесь до Premium, чтобы получить больше голосов тренеров, несколько вариантов тем и поддерживать постоянную разработку Just Run
Мне бы хотелось услышать, как у вас дела с Just Run. Вы можете написать мне на [email protected].
---
Just Run является преемником Syncostyle 5K Trainer и B210K Trainer. Если они вам понравились, Just Run покажется вам знакомым!
Если вы уже можете запустить 5K, Just Run также предлагает 6-недельный план, который поможет вам получить до 10K!
Планы тренировок
- От нуля до 5 км: дает вам абсолютно нулевой беговой опыт до 5 км всего за 9 недель с тремя 30-минутными тренировками в неделю.
- От 5K до 10K: если вы уже можете запустить 5K или закончили с нуля до 5K, этот план позволит вам достичь 10K всего за 6 недель.
Особенности
📅 Целевые даты для каждой тренировки, рассчитанные на основе вашего прогресса, и оптимальные дни тренировок
📣 Выберите один из нескольких голосов тренера, который точно скажет вам, когда нужно бегать и ходить
📱 Уведомление о блокировке экрана, поэтому вам не нужно разблокировать телефон, чтобы проверить свой прогресс
🚫 Никакой рекламы! Реклама - это не весело, поэтому в Just Run нет рекламы!
🎵 Работает с приложениями для музыки, аудиокниг и подкастов - Just Run ненадолго снизит громкость другого приложения, когда вам будет предложено бегать и ходить, поэтому вы никогда не пропустите подсказку
🔽 Небольшая загрузка (менее 3 МБ), поэтому Just Run будет занимать очень мало места на вашем устройстве
➕ Обновитесь до Premium, чтобы получить больше голосов тренеров, несколько вариантов тем и поддерживать постоянную разработку Just Run
Мне бы хотелось услышать, как у вас дела с Just Run. Вы можете написать мне на [email protected].
---
Just Run является преемником Syncostyle 5K Trainer и B210K Trainer. Если они вам понравились, Just Run покажется вам знакомым!
Обновление Just Run 3.4.0
This update is mostly about behind the scenes improvements, but there are some changes you'll notice too:- Fixed issue where tapping the support email didn't open the email app
- Small design tweaks to make the Settings and FAQs screen more clear
- Improved support for Android 13 and above
Читать далее
Особенности Just Run
Предыдущие Версии Больше
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
3.4.0
APK
June 7, 2025
3.47 MB
Requires Android: Android 9.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b8172b98dc17616d239ee68f6e64329534f52df5
Size: 3.47 MB
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
3.3.0
APK
April 16, 2025
3.49 MB
Requires Android: Android 9.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 987a4c5d308c58dc13b23ebd25433cef172fe231
Size: 3.49 MB
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
3.2.0
APK
January 18, 2025
3.49 MB
Requires Android: Android 9.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2fa675143ca5519af12e073730da9f5fd8794e5a
Size: 3.49 MB
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
3.1.0
APK
October 7, 2024
3.49 MB
Requires Android: Android 9.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ae2b1d4e7b54696deb168599db6867e3f4a8348f
Size: 3.49 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-05-26
Последняя Версия:
3.4.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
