водный баланс - Hydro Coach

Трекер потребления жидкостей с функцией напоминания. Худейте, выпивая достаточное количество воды, с нашим отмеченным наградами приложением Hydro Coach.
⭐️ Рекомендовано Vogue и Healthline. ⭐️
Регулярное выпивание воды - серьезная задача в повседневной жизни. Признайтесь - Кто пьёт достаточно воды каждый день? Hydro Coach поможет вам, посчитав, сколько воды вам нужно, отслеживая, сколько вы пьёте, и будет вежливо напоминать вам выпить ещё. Пора раскрыть силу воды ради здоровья. Потому что здоровье стоит того!
Преимущества питьевой воды для вашего здоровья:
💧 Вода делает кожу гладкой. В основном наша кожа состоит из воды. По этой причине, не удивительно, что состояние кожи в значительной степени будет зависеть от того, сколько воды вы пьёте. Ура - свежей и сияющей кожи, полной эластичность и жизненной силы.
💧 Вода пробуждает! Даже небольшой недостаток жидкости может привести к усталости. Из-за нехватки воды твой мозг не так хорошо снабжаются кровью. Могут появится первые симптомы стресса, например усталость.
💧 Она избавляет от усталости в мышцах путем восполнения питательных веществ и жидкостей, израсходованных во время физических упражнений
Вода важна для вас! Ваше тело нуждается в достаточном увлажнении для работы оптимальным образом.
💧 Она удобна для потери веса и является основой всех профессиональных диет
Жажда или голод? Часто считается, что жажда - неправильное понимание голода. Поэтому, проверьте, правда ли вы хотите есть или это просто жажда.
💧 Вода увеличивает производительность! Достаточное увлажнение имеет положительное влияние на ваши умственные способности. Ваша концентрация улучшится от этого!
💧 Вода может помочь облегчать головные боли! Часто первой идеей является быстро принять несколько таблеток. Но причина "гудящей" головы чаще всего возникает из-за недостатка влаги.
💧 Вода помогает очистить и детоксинизировать организм. Вода стимулирует метаболизм и твоё тело может лучше выводить токсины.
💧 Вода уменьшает задержку жидкости. Специально с опухшими руками/каналами вы должны пить достаточно воды, чтобы помочь вашему телу уменьшить количество совокупной жидкости.
💧 Вода может помочь против боли в спине! Межпозвоночный диск должен обеспечить для их функции буферизации. Для этого они должны быть заключены на достаточной межклеточной жидкости.
💧 Недостаточное увлажнение увеличивает риск почечных камней, инфекций мочевыводящих путей и запора. Кроме того высыхает кожа и слизистые оболочки - так вирусы или бактерии могут легче пробраться в ваше тело.
💧 Вода повышает ваше благополучие! Достаточное и регулярное потребление жидкости является существенным условием, чтобы достичь максимального благосостояния.
💧 Пейте воду, чтобы похудеть.
Ключевые особенности:
✅ Улучшите показатели вашего здоровья за счет персональных уведомлений о питье
✅ Идеальное отслеживание водного баланса в виде просто красивого дневника
✅ Получите графическое представление вашей привычки пить воду с еженедельной и ежемесячной статистикой
✅ Практические виджеты предоставляют четкую информацию о потребление воды
✅ Легко создавайте пользовательские объёмы стаканов
✅ Поддерживает британские (жидк. унции) и метрические (мл) единицы
✅ Поделитесь с друзьями вашим потреблением воды
✅ Синхронизируйте данные с аккаунтом Google
✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit
Как это работает?
Наша формула вычисляет персональное потребление воды, основанное на многих факторах, таких как: возраст, вес, пол и стиль жизни. Укажите любимую емкость, которую вы обычно используете, и Hydro Coach напомнит вам выпить и наполнить ее.
Вступайте в фантастическое сообщество
Трекер потребления жидкостей с функцией напоминания. Худейте, выпивая достаточное количество воды, с нашим отмеченным наградами приложением Hydro Coach.
Выпейте воды. Пришло время. 💧⏰

Обновление Hydro Coach 5.0.19

We've amped our achievements system for a fun-filled hydration journey! So, whether you're hydrated as a watermelon or a fish 🍉🐠💦, let's keep the hydration game strong together! Stay connected, stay happy, and enjoy your summer! 🌞
We've also added our profiles on social platforms like X, Instagram and Pinterest. Find inspiring recipes, motivational hydration reminders, and water benefits at your fingertips.
Cheers to Healthy Hydration!