HUMANOO

HUMANOO — это крупнейшая в Европе ЦИФРОВАЯ КОРПОРАТИВНАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ, которая помогает людям вести более здоровый образ жизни.
Humanoo поддерживает вас в достижении ваших ежедневных целей в области хорошего самочувствия, вознаграждая вас за вашу здоровую активность в приложении и вне его. Мы предоставляем вам доступ к эксклюзивным партнерским скидкам и возможности обменять ваши бриллианты на наличные деньги!
Выбирайте из более чем 3000 индивидуальных программ тренировок для всех уровней, включающих фитнес-упражнения, занятия йогой и гибкостью, занятия осознанностью, советы по питанию, вдохновляющие рецепты и образовательные статьи.
Узнайте, как достичь своих целей в области хорошего самочувствия, выработав здоровые привычки, с помощью наших образовательных программ и журнальных статей.
Настройтесь на наши еженедельные занятия под руководством тренера и изучите новые фитнес-программы, потоки йоги и рецепты, чтобы поддерживать вашу мотивацию на высоком уровне!
Примите участие вместе со своими коллегами в одном из наших испытаний: активность, осознанность или образование. Есть что-то на любой вкус.
Достигать или конкурировать? Вам решать!
Почему Хуманоо?
Награды: с Humanoo, чем больше действий вы выполняете, тем больше вы получаете вознаграждение. Зарабатывайте бриллианты за каждое действие: ходьбу, бег, физические упражнения, езду на велосипеде, учебу или медитацию. А выполняя наши миссии, вы сможете получить еще больше бриллиантов! Новая программа поощрений упрощает сбор и обмен бриллиантов, предоставляя вам доступ к эксклюзивным скидкам для пользователей Humanoo.
Фитнес: у Humanoo есть программа на любой вкус: похудеть, нарастить мышечную массу, повысить выносливость и гибкость. Приведите себя в форму или снизьте стресс и напряжение с помощью персонализированных тренировок и видеоуроков с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни.
Внимательность: аутогенная тренировка, программы сна и медитация помогут вам отключиться и забыть о стрессе повседневной жизни. Программы мотивации и концентрации позволяют вам справляться с задачами с повышенной сосредоточенностью и энергией. Простые упражнения йоги также помогут вам расслабиться и размяться.
Питание: вдохновляющие рецепты и практические советы по питанию помогут вам внести здоровые изменения в свой рацион в долгосрочной перспективе. Настройте свои диетические предпочтения, чтобы получать персональные предложения рецептов.
Улучшение здоровья: измеряйте свой прогресс в деятельности, связанной со здоровьем, умственной концентрации и самообразовании. Используйте наши коуч-сессии или отслеживайте свою активность с помощью носимых устройств или телефона. Оставайтесь на пути, измеряйте свой прогресс и получайте вознаграждение каждую неделю.
Отслеживайте свою активность: подключите Humanoo к Google Fit или одному из следующих поддерживаемых поставщиков: Fitbit, Garmin, Withings и Polar.
Будьте в курсе: мы налаживаем отношения между вашими командами, даже если они работают в разных местах. Мы предоставляем положительные точки соприкосновения, которые укрепляют дух сообщества, такие как онлайн, офлайн и гибридные мероприятия или задачи.
Будьте в курсе эксклюзивного календаря вашей компании!
Положения и условия - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Политика конфиденциальности - https://www.humanoo.com/en/data-security/

Обновление HUMANOO 19.0.0

This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.