Цели и привычки

Хотите самосовершенствоваться?
Хотите продвинуться по карьерной лестнице?
Хотите проводить больше времени с семьей?
Хотите поехать в место своей мечты?
Хотите оставить наследство?
Мы всего этого хотим, и мы знаем, что и вы желаете достичь своих целей. Но цели, к которым стоит стремиться, могут быть труднодостижимыми. Нужно иметь план и придерживаться его. Настойчивость так нелегко развить в себе, потому что каждый день на нас давят приоритеты других людей.
Зачастую мы обвиняем себя, когда нам не удается достичь наших целей или мы прекращаем попытки. Нет, проблема не в вас. Мы не осознаем, как нас отвлекают социальные сети, громкие заголовки, срочные задачи и самокритика. Если вы станете отслеживать свои цели с помощью лучшей методики, вы не забудете выделять время для работы над своими целями и достижения прогресса.
Вот почему мы создали приложение «Цели» - красивое и спокойное пространство, которое поможет сохранить наши важнейшие цели и мечты. Мы понимаем, что краткосрочные и долгосрочные цели взаимосвязаны. Без долгосрочных целей мы не смогли бы понять значение наших повседневных привычек. А без постоянных привычек наша мечта так и останется мечтой.
Когда мы записываем все наши цели и намерения, наше напряжение ослабевает. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как бы не забыть о них, мы будем знать, что они надежно сохранены и могут быть легко доступны. Это означает, что мы можем сосредоточиться на том, чтобы предпринять нужные шаги.
Приложение «Цели», созданное бывшим инженером Twitter, основано на высочайших принципах дизайна и качества и содержит множество практических функций.
1. Привычки
• Установите ежедневные или еженедельные цели: пить воду, делать физические упражнения, вести дневник, читать, звонить маме и т.д.
• Ненавязчивые напоминания и действенная аналитика расскажут вам, что вы могли бы улучшить.
• Делайте фотографии при регистрации и просматривайте свои достижения в календаре.
2. Цели
• Поставьте интеллектуальные цели: овладеть новым навыком, получить повышение по службе и запустить проект.
• Разбейте цели на практические шаги.
• Измерьте свой прогресс с помощи настраиваемых оценок, позволяющих вам отслеживать происходящее.
3. Полярная звезда и образ мыслей
• Следите за своей Полярной звездой, которая придает смысл всему, что вы делаете
• Используйте положительное подкрепление, чтобы помочь себе стать тем, кем вы хотите быть
4. Влияния
Приведенные книги оказывают на нас сильное влияние, и мы продолжаем улучшать приложение, включая в него наиболее эффективные методы формирования привычек.
«Атомные привычки»,
«Чудесные пробуждения»,
«Единая вещь»,
«Сила привычки»,
«Мышление»,
«Даритель»,
«Наука богатеть».
5. Информация о ценах
Приложения «Цели» предлагается БЕСПЛАТНО. Мы не продаем рекламу или пользовательские данные.
Если вы хотите выбрать больше цветов, отслеживать более 20 целей и более 8 привычек и использовать передовые стратегии формирования привычек, вы можете перейти на членство Pro.
После регистрации вы автоматически получите доступ ко всем функциям Pro в течение 7-дневного пробного периода. Мы не запрашиваем информацию о вашем платеже, чтобы избежать нежелательных автоматических платежей.
Вы можете воспользоваться любым способом подписки:
• 3,99 долларов США в месяц
• 19,99 долларов США в год (эквивалентно 1,66 долларов США в месяц)
• 39,99 долларов США пожизненно
Мы можем изменить цены без предварительного уведомления. Цена не включает налоги и комиссию за обмен валюты.
Мы жаждем увидеть, чего вы добьетесь.
https://www.mindfulsuite.com/terms
https://www.mindfulsuite.com/privacy

Обновление Goals 9.10.3

Updated for 2023!
- Improved UI performance - even more smooth