Главная Выбор Редактора Обзоры Новости Альтернативы Топ 10 Предрегистрация Ограниченная Распродажа Популярные Игры Популярные Приложения Категория Загрузчик APK Загрузить APK Расширение для Chrome APKFab Поиск Приложения
Выбрать Язык

Упражнения в тренажерном зале

1.0 3

v1.0 по Pitlord

О Gym workout exercises

У вас есть фитнес-программа? Помните, что не тратьте свое время на неэффективные тренировки по бодибилдингу! Это приложение идеально подходит для вас!
★ ★ Что вы найдете внутри этого приложения ★ ★
● упражнения по бодибилдингу
● тренировка в тренажерном зале для начинающих
● полная тренировка тела
● тренировочные планы для мужчин
● планы тренировок для женщин
★ ★ Разрешения ★ ★
Не нужно беспокоиться, это приложение не требует специального разрешения на установку на вашем телефоне и полностью бесплатное использование.
Когда вы пытаетесь построить умную тренировку для тренировки бодибилдинга, вам необходимо рассмотреть текущее состояние вашего здоровья. Ваше здоровье будет выдавать вашу способность к восстановлению, подверженность травмам и вашим физическим ограничениям. Если вы начинаете тренировку тренировки по бодибилдингу, чтобы получить форму и форму, вам, скорее всего, придется начинать медленно и работать. Еще один фактор в очень успешной тренировке тренировки бодибилдинга - подумать о том, каковы ваши личные цели в этом начинании. Хотели бы увеличить массу тела, похудеть или просто стать сильнее? Какая бы ни была ваша цель, будет диктовать, какой тип тренировки такой как; Упражнения в тренажерном зале, общие тренировки в тренажерном зале, тренировочная программа, массажный спорт, здоровье и фитнес будут лучше всего работать.
Планы тренировок в тренажерном зале - одна из особенностей, которая позволит вам быть здоровыми и здоровыми. Диета и упражнения в правильной манере помогут вашему телу легко и быстро похудеть и эффективно сжечь калории.
Существуют эффективные способы осуществления, которые необходимо соблюдать на стандартной основе:
- Растяжка помогает вернуть положение тела, что держит наш орган в хорошем состоянии с эффективным кровотоком и помогает увеличить наш метаболизм, чтобы сжигать жиры. Этот вид упражнений будет держать наши мышцы свежими и эластичными и готовыми к силовому обучению.
- Сердечно-сосудистая подготовка укрепляет наши легкие и сердце; Это дает лучший драйв, превосходную выносливость и дополнительную энергию.
- Силовой тренинг помогает активировать наши бездействующие мышцы, чтобы сжигать больше калорий и жиров.
До 5 - 10 минут растяжения достаточно для новичков с 10 до 20 минут сердечно-сосудистой подготовки и по крайней мере час для силовой тренировки. Также рекомендуется провести тренировку в тренажерном зале и нанять инструктора по фитнесу, который поможет вам улучшить планы тренировок. Это также обеспечит вам правильное обучение и тренировку.
Вы также можете рассмотреть план тренировки в тренажерном зале, если у вас нет времени, чтобы пойти в спортзал. Выберите лучший план, который будет соответствовать вашему графику и стилю жизни, например; Ab упражнения, как набрать вес, потеря веса, абс тренировки, похудеть, как похудеть, мышцы фитнес, бодибилдинг женщин, как набрать мышцы, фитнес советы, как построить мышцы, потеря веса упражнения, потеря жира, желудок Упражнения, график тренировок, программы по снижению веса, естественное бодибилдинг, рост мышц, тренировка гиревого спорта, кардио-тренировка, тренировка гантелей. Обязательно выполняйте по крайней мере 30 минут каждый день. Если у вас недостаточно времени для выполнения 30 минут, вы можете разбить его на две части. 15-минутное упражнение утром и еще 15 минут вечером. Вы можете даже превратить некоторые домашние дела в качестве части вашего упражнения. Таким образом вам не будет скучно ежедневной тренировки.
Не забывайте быть в соответствии с вашими планами тренировок. Если вас не устраивает результат вашего существующего плана, вы можете проконсультироваться с инструктором по фитнесу для другой тренировки, которая даст лучший результат.
Спасибо.
Читать далее
Особенности Gym workout exercises

Предыдущие Версии

Больше

Упражнения в тренажерном зале 1.0 APK November 1, 2019 4.91 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Упражнения в тренажерном зале 1.0 (3)

Requires Android: Android 4.3+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: 52b926800d1dd861c751e276271418330cfe14fc

Size: 4.91 MB

Android 4.3+
120-480dpi
Упражнения в тренажерном зале 1.0 (2)

Requires Android: Android 2.3.2+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: 317844c495af80d35425b7ec5591ae5d54a6b8b0

Size: 4.91 MB

Android 2.3.2+
120-480dpi
Упражнения в тренажерном зале 1.0 (1)

Requires Android: Android 2.3.2+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: 70a1a62fa0796f0281a9203533898878cb3e92d3

Size: 4.91 MB

Android 2.3.2+
120-480dpi
Больше Информации

Имя пакета:

com.gymworkoutexercises.pitlord

Дата обновления:

Последняя Версия:

1.0

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 4.3+

Безопасно для скачивания

APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.

Поделиться
Поделитесь этой страницей с друзьями, если она вам пригодилась!