Flexible Dieting

Гибкий Dieting быстрый и сообразительный приложение для отслеживания диеты.
+ Легкий и быстрый Калорийность и макро отслеживания.
+ цели идут зеленый, когда вы нажмете их.
+ Go за IIFYM (если она соответствует вашим Macros) на гибкий Dieting.
+ Приносит все существенные компоненты успешной диеты вместе:
--- Энергия, белков, клетчатки, жира, Carb, Вода &
--- Обслуживает фруктов и овощи являются цели и определяются из веса вводить без необходимости делать что-нибудь еще.
+ Быстрая локальная база данных.
+ Быстрая регистрация.
+ Быстрые графические отчеты.
+ На основе точных данных USDA.
+ Диета этапа:
--- рекомпозиции
--- Обслуживание
--- Потеря жира
--- Завоевать
--- Ручной режим!
+ Диета Стратегия - график фазы для автоматического изменения.
+ NO добавляет APP!
Гибкая диета означает быть умным. Изучение питания основы. Отклонив городских мифов.
** ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ **
+ Пользовательские продукты (добавляя свои собственные) придет в будущем выпуске.
--- Входящий в комплект базы данных почти всегда есть что-то с очень близкими макросы.
+ Сканирование штрих-кода против поиска текста:
--- Поиск Текст предоставлен намного быстрее, чем сканирование штрих-кода, который я использовал в других приложениях.
--- Учитывая, что, сканирование по-прежнему вероятно, особенность будущего.
+ Синхронизация придет в будущем выпуске.
+ Макро калькуляторы всегда приблизительны.
--- Простой, но удивительно эффективным калькулятор используется, чтобы вы начали.
--- Более сложные калькуляторы не обязательно обеспечивают более полезные результаты.
--- Точные макросы всегда должны быть настроены вами или вашим тренером.
--- Вы можете настроить его с помощью регулировки контрольного веса тела, см в приложение справки (?).
--- Мужчина / Женщина / Возраст не требуются для калькулятора, используемого.
--- Вес тела и уровень активности являются доминирующими факторами в энергетических оценках.
Гибкий Диетинг круглый год не может быть проще.
** Советы по поиску **
"Молоко 3 без" или "молоко 1" (в следующий раз, просто введите "ми", и это будет первым пунктом).
"Мюсли бар мягкий миндаль" (USDA является американская база так "мюсли бар" не имеет никаких результатов).
"Оранжевый сырой" ( "сырой", "замороженный", "приготовленная" могут быть применены к фрукты, овощи, мясо).
"Соевое" (одно слово).
"Масло -olive" (исключить "Olive" из поиска нефти).
"Клейковина" не появляется очень часто в базе данных, попробуйте "рисовый хлеб" или "кукурузную муку".

Обновление Flexible Dieting 1.3

Improve: adjust protein goals from 2.0g/kg to 1.8g/kg.
Maintenance: support items.