Fitbod Workout & Fitness Plans
9.2 2K+
v7.14.0-5 по Fitbod
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Fitbod Workout & Fitness Plans
О Fitbod
Становись сильнее, худей или набирай мышечную массу с Fitbod! Когда вы отправляетесь в тренажерный зал или гостиную, инновационный алгоритм тренировок Fitbod поможет вам выбрать правильные подходы, повторения и вес для достижения ваших целей в фитнесе.
◆ Индивидуальный план, разработанный для расширения ваших возможностей:
Чтобы построить индивидуальную тренировку, мощная технология Fitbod анализирует ваши способности к силовым тренировкам, изучает ваши прошлые тренировки и адаптируется к доступному тренажерному залу.
В промежутках между тренировками ваш план тренировок будет максимально улучшать физическую форму, разумно изменяя интенсивность (вес) и объем (подходы/повторения) между тренировками. В вашем индивидуальном плане тренировок не останется ни одной группы мышц.
◆ Освойте новые силовые упражнения:
Fitbod делает ваши занятия в тренажерном зале свежими и веселыми, смешивая ваши тренировки с новыми упражнениями и максимально используя имеющееся оборудование.
Начинающие силовые тренеры найдут в себе силы попробовать новые упражнения с отягощениями и тренажеры. Изучите правильные движения из более чем 400 демонстрационных видео в формате HD.
◆ Добивайтесь достижений в силовых тренировках, достигая своих личных рекордов упражнений.
Героические выступления случаются постоянно, и мы хотели отметить их, продемонстрировав ваши личные рекорды как достижения Fitbod.
◆ С помощью нашего приложения Wear OS Watch вы можете видеть активную тренировку, которую вы выполняете, записывать подходы/повторения и переходить к сегодняшней тренировке прямо из плитки! (Требуется приложение Fitbod, установленное на вашем мобильном устройстве, и активное Bluetooth-соединение между мобильным устройством и часами.)
◆ Получите тренировки, соответствующие общей физической подготовке, силовым тренировкам, мышечному тонусу, бодибилдингу, пауэрлифтингу или олимпийской тяжелой атлетике.
◆ Просмотр результатов тренировок на тепловой карте тела.
◆ Количество сожженных калорий за текущие и прошлые тренировки.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
Fitbod был настроен сертифицированными личными тренерами, чтобы предоставить вам лучшие практики силовых тренировок. Эти передовые методы включают в себя:
◆ Индивидуализация. Превосходные результаты достигаются за счет адаптации программы тренировок к вашему уникальному телу, опыту, окружающей среде и целям.
◆ Баланс – Мышцы улучшаются, когда работают вместе со всей мышечной системой. Перегрузка одних групп мышц при недоработке других может негативно сказаться на результатах. Fitbod разрабатывает хорошо сбалансированные программы тренировок.
◆ Вариация – чередование групп мышц, упражнений, подходов, повторений и веса с течением времени способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и поддержанию тела в тонусе.
Политика конфиденциальности: www.fitbod.me/privacy.html
Условия использования: www.fitbod.me/terms.html
Поддержка: http://fitbod.me/support
Присоединяйтесь к сообществу Fitbod:
Инстаграм: instagram.com/fitbodapp/
Твиттер: twitter.com/fitbodApp
Фейсбук: facebook.com/fitbodapp
◆ Индивидуальный план, разработанный для расширения ваших возможностей:
Чтобы построить индивидуальную тренировку, мощная технология Fitbod анализирует ваши способности к силовым тренировкам, изучает ваши прошлые тренировки и адаптируется к доступному тренажерному залу.
В промежутках между тренировками ваш план тренировок будет максимально улучшать физическую форму, разумно изменяя интенсивность (вес) и объем (подходы/повторения) между тренировками. В вашем индивидуальном плане тренировок не останется ни одной группы мышц.
◆ Освойте новые силовые упражнения:
Fitbod делает ваши занятия в тренажерном зале свежими и веселыми, смешивая ваши тренировки с новыми упражнениями и максимально используя имеющееся оборудование.
Начинающие силовые тренеры найдут в себе силы попробовать новые упражнения с отягощениями и тренажеры. Изучите правильные движения из более чем 400 демонстрационных видео в формате HD.
◆ Добивайтесь достижений в силовых тренировках, достигая своих личных рекордов упражнений.
Героические выступления случаются постоянно, и мы хотели отметить их, продемонстрировав ваши личные рекорды как достижения Fitbod.
◆ С помощью нашего приложения Wear OS Watch вы можете видеть активную тренировку, которую вы выполняете, записывать подходы/повторения и переходить к сегодняшней тренировке прямо из плитки! (Требуется приложение Fitbod, установленное на вашем мобильном устройстве, и активное Bluetooth-соединение между мобильным устройством и часами.)
◆ Получите тренировки, соответствующие общей физической подготовке, силовым тренировкам, мышечному тонусу, бодибилдингу, пауэрлифтингу или олимпийской тяжелой атлетике.
◆ Просмотр результатов тренировок на тепловой карте тела.
◆ Количество сожженных калорий за текущие и прошлые тренировки.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
Fitbod был настроен сертифицированными личными тренерами, чтобы предоставить вам лучшие практики силовых тренировок. Эти передовые методы включают в себя:
◆ Индивидуализация. Превосходные результаты достигаются за счет адаптации программы тренировок к вашему уникальному телу, опыту, окружающей среде и целям.
◆ Баланс – Мышцы улучшаются, когда работают вместе со всей мышечной системой. Перегрузка одних групп мышц при недоработке других может негативно сказаться на результатах. Fitbod разрабатывает хорошо сбалансированные программы тренировок.
◆ Вариация – чередование групп мышц, упражнений, подходов, повторений и веса с течением времени способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и поддержанию тела в тонусе.
Политика конфиденциальности: www.fitbod.me/privacy.html
Условия использования: www.fitbod.me/terms.html
Поддержка: http://fitbod.me/support
Присоединяйтесь к сообществу Fitbod:
Инстаграм: instagram.com/fitbodapp/
Твиттер: twitter.com/fitbodApp
Фейсбук: facebook.com/fitbodapp
Обновление Fitbod 7.14.0-5
We did a little gym cleaning. Bugs were squashed. Dumbbells were put away. Mats were squeegeed. Performance got a boost. We get better with every release to be the best trainer for you.As always, please reach out with any feedback or issues: [email protected].
Читать далее
Особенности Fitbod
Предыдущие Версии Больше
Fitbod Workout & Fitness Plans
7.14.0-5
XAPK
APKs
August 14, 2025
99.31 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fitbod Workout & Fitness Plans
7.13.0-1
XAPK
APKs
July 30, 2025
97.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fitbod Workout & Fitness Plans
7.12.0-3
XAPK
APKs
July 16, 2025
57.56 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fitbod Workout & Fitness Plans
7.11.0-1
XAPK
APKs
July 1, 2025
58.62 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-08-14
Последняя Версия:
7.14.0-5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
