Fastic: Intermittent Fasting
8.8 34K+
v1.223.3 по Fastic GmbH
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Fastic: Intermittent Fasting
О Fastic
Fastic – идеальное приложение для похудения и улучшения здоровья
Присоединяйтесь к самому популярному в мире приложению для голодания, Fastic, чтобы открыть невероятную силу прерывистого голодания для улучшения здоровья и контроля веса.
Вместе с командой ведущих врачей и исследователей Fastic предоставляет экспертные рекомендации и простой трекер голодания, который поможет вам достичь ваших целей в отношении здоровья и веса, независимо от выбранной вами диеты, будь то кето, низкоуглеводная или простая диета. подсчет калорий.
БЕСПЛАТНЫЕ БЫСТРЫЕ ФУНКЦИИ
ТАЙМЕР
Установите цель голодания, запустите таймер и не сбивайтесь с пути с помощью напоминаний и идей, которые сохранят вашу мотивацию.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВОДЫ
Регистрирует потребление воды и отправляет напоминания
СЧЕТЧИК ШАГОВ
Отслеживает количество шагов, чтобы улучшить ваш прогресс
+ Возможна синхронизация с Google Fit
СТАТУС ТЕЛА
Состояние тела: определяет и отслеживает ключевые этапы вашего голодания.
ВНУТРЕННЯЯ АКАДЕМИЯ
Узнайте больше обо всем, что связано со здоровым образом жизни
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПИТАНИЯ
Ваш пищевой дневник: записывайте, что вы едите, для лучшего контроля.
ФУНКЦИИ FASTIC PLUS PREMIUM
Откройте для себя все преимущества голодания с помощью Fastic Plus.
Сохраняйте мотивацию, понимая ключевые метаболические этапы, через которые проходит ваше тело во время голодания.
РАСШИРЕННАЯ СТАТИСТИКА
Проанализируйте, как ваша практика прерывистого голодания коррелирует с другими маркерами здоровья, такими как вес и частота сердечных сокращений. Определите тенденции и соответствующим образом скорректируйте свое поведение.
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ НАСТРОЙКИ
Адаптируйте свой опыт голодания, создав персонализированные предустановки голодания в соответствии с вашими уникальными потребностями.
Fastic представляет собой научно обоснованный подход к голоданию, разработанный ведущими исследователями и медицинскими работниками со всего мира.
Быстро в соответствии с вашей повседневной жизнью
✅ Нежный — 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Умеренный — 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Интенсивный — 18:6 | 19:5 | 20:4
• 16-ЧАСОВАЯ БЫСТРО
Используйте популярный метод прерывистого голодания 16:8, принятый знаменитостями и миллионами пользователей Fastic для контроля веса.
• 18-ЧАСОВОЕ БЫСТРО. Испытайте себя методом прерывистого голодания 18:6, разработанным для более продвинутых голодающих.
• Ознакомьтесь с другими популярными голоданиями, включая OMAD (один прием пищи в день), голодание 20:4 и настраиваемые голодания продолжительностью до 7 дней.
• Отмечайте вехи и сохраняйте мотивацию, открывая достижения на протяжении всего пути голодания.
Есть вопросы?
Может ли интервальное голодание помочь в похудении?
Абсолютно! Интервальное голодание естественным образом снижает частоту приема пищи, что непреднамеренно приводит к потреблению меньшего количества калорий. Это также способствует осознанному питанию и поощряет более здоровый выбор. Кроме того, голодание позволяет вашему телу использовать свои жировые запасы в качестве топлива, что способствует снижению веса.
Как я могу отслеживать свой путь к здоровью с помощью Fastic?
Следить за своим здоровьем очень просто. Посетите свой профиль, чтобы получить доступ к ключевым показателям, таким как активность, шаги, вода, привычки, уроки, голодание, вес, еженедельные сводки и многое другое.
Чего вы ждете?
Хорошее самочувствие гарантировано! Скачайте сейчас бесплатно!
Условия Фастик Плюс:
При подписке на Fastic Plus оплата будет снята с кредитной карты, связанной с вашей учетной записью Google. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской, зайдя в настройки своей учетной записи.
Исследования интервального голодания: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Гарантия хорошего самочувствия: fastic.com/feel-good-guarantee
Интервальное голодание не подходит беременным/кормящим женщинам, детям до 18 лет или лицам с диагностированными расстройствами пищевого поведения.
fastic.com/отказ от ответственности
*Индивидуальные результаты могут отличаться
Присоединяйтесь к самому популярному в мире приложению для голодания, Fastic, чтобы открыть невероятную силу прерывистого голодания для улучшения здоровья и контроля веса.
Вместе с командой ведущих врачей и исследователей Fastic предоставляет экспертные рекомендации и простой трекер голодания, который поможет вам достичь ваших целей в отношении здоровья и веса, независимо от выбранной вами диеты, будь то кето, низкоуглеводная или простая диета. подсчет калорий.
БЕСПЛАТНЫЕ БЫСТРЫЕ ФУНКЦИИ
ТАЙМЕР
Установите цель голодания, запустите таймер и не сбивайтесь с пути с помощью напоминаний и идей, которые сохранят вашу мотивацию.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВОДЫ
Регистрирует потребление воды и отправляет напоминания
СЧЕТЧИК ШАГОВ
Отслеживает количество шагов, чтобы улучшить ваш прогресс
+ Возможна синхронизация с Google Fit
СТАТУС ТЕЛА
Состояние тела: определяет и отслеживает ключевые этапы вашего голодания.
ВНУТРЕННЯЯ АКАДЕМИЯ
Узнайте больше обо всем, что связано со здоровым образом жизни
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПИТАНИЯ
Ваш пищевой дневник: записывайте, что вы едите, для лучшего контроля.
ФУНКЦИИ FASTIC PLUS PREMIUM
Откройте для себя все преимущества голодания с помощью Fastic Plus.
Сохраняйте мотивацию, понимая ключевые метаболические этапы, через которые проходит ваше тело во время голодания.
РАСШИРЕННАЯ СТАТИСТИКА
Проанализируйте, как ваша практика прерывистого голодания коррелирует с другими маркерами здоровья, такими как вес и частота сердечных сокращений. Определите тенденции и соответствующим образом скорректируйте свое поведение.
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ НАСТРОЙКИ
Адаптируйте свой опыт голодания, создав персонализированные предустановки голодания в соответствии с вашими уникальными потребностями.
Fastic представляет собой научно обоснованный подход к голоданию, разработанный ведущими исследователями и медицинскими работниками со всего мира.
Быстро в соответствии с вашей повседневной жизнью
✅ Нежный — 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Умеренный — 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Интенсивный — 18:6 | 19:5 | 20:4
• 16-ЧАСОВАЯ БЫСТРО
Используйте популярный метод прерывистого голодания 16:8, принятый знаменитостями и миллионами пользователей Fastic для контроля веса.
• 18-ЧАСОВОЕ БЫСТРО. Испытайте себя методом прерывистого голодания 18:6, разработанным для более продвинутых голодающих.
• Ознакомьтесь с другими популярными голоданиями, включая OMAD (один прием пищи в день), голодание 20:4 и настраиваемые голодания продолжительностью до 7 дней.
• Отмечайте вехи и сохраняйте мотивацию, открывая достижения на протяжении всего пути голодания.
Есть вопросы?
Может ли интервальное голодание помочь в похудении?
Абсолютно! Интервальное голодание естественным образом снижает частоту приема пищи, что непреднамеренно приводит к потреблению меньшего количества калорий. Это также способствует осознанному питанию и поощряет более здоровый выбор. Кроме того, голодание позволяет вашему телу использовать свои жировые запасы в качестве топлива, что способствует снижению веса.
Как я могу отслеживать свой путь к здоровью с помощью Fastic?
Следить за своим здоровьем очень просто. Посетите свой профиль, чтобы получить доступ к ключевым показателям, таким как активность, шаги, вода, привычки, уроки, голодание, вес, еженедельные сводки и многое другое.
Чего вы ждете?
Хорошее самочувствие гарантировано! Скачайте сейчас бесплатно!
Условия Фастик Плюс:
При подписке на Fastic Plus оплата будет снята с кредитной карты, связанной с вашей учетной записью Google. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской, зайдя в настройки своей учетной записи.
Исследования интервального голодания: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Гарантия хорошего самочувствия: fastic.com/feel-good-guarantee
Интервальное голодание не подходит беременным/кормящим женщинам, детям до 18 лет или лицам с диагностированными расстройствами пищевого поведения.
fastic.com/отказ от ответственности
*Индивидуальные результаты могут отличаться
Обновление Fastic 1.223.3
Hello Fastic Family!In this release, we have made some bug fixes and minor design tweaks here and there to ensure your experience feels smooth and consistent.
We’re happy to have you part of our Fastic family. Wishing you happiness and success.
Читать далее
Особенности Fastic
Предыдущие Версии Больше
Fastic: Intermittent Fasting
1.223.3
XAPK
APKs
August 21, 2025
138.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fastic: Intermittent Fasting
1.223.2
XAPK
APKs
August 17, 2025
191.15 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fastic: Intermittent Fasting
1.222.0
XAPK
APKs
July 23, 2025
134.3 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fastic: Intermittent Fasting
1.221.1
XAPK
APKs
July 8, 2025
133.92 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-08-20
Последняя Версия:
1.223.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
