О Eye Soother(Reduce blue light)
У вас возникли проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивные, играя с планшета перед сном?
Вы используете свой смартфон или планшет в конце вечера? Глаз Соска может быть решением для Вас!
Последние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может привести к искажению ваш естественный (циркадный ритм) и вызвать неспособность заснуть.
Причиной этого является фоторецепторов в ваших глазах, называется меланопсин. Этот рецептор является чувствительным к узкой полосе синего света в диапазоне 460-480nm, который может подавлять выработку мелатонина - гормона, ответственного за здорового циклов сна и бодрствования.
В экспериментальных научных исследований было показано, средний человек читает на планшете или смартфон в течение нескольких часов перед сном может найти их сон задерживается около часа.
Приложение Eye Soother делает ваш экран устройства адаптироваться к времени суток.
Глаз Soother более приятным на глаз для ночного чтения. Тем более, что он способен понизить подсветку экрана намного ниже способности управления подсветкой на экране
Если у вас есть AMOLED дисплей, вы также можете сохранить аккумулятор!
Получите больше от глаз Soother:
+ Подобно Ios Night Shift
+ Абсолютно бесплатно без объявлений
+ Очень проста в использовании
+ Полный экран покрыт
+ Power может быть сохранен
+ Наименее необходимые разрешения
+ Автоматический запуск и остановка службы в определенное время в режиме Запланированные.
+ Уменьшить синий свет, чтобы защитить ваши глаза. Синие излучения может вызвать бессонницу.
Основы на циркадный ритм и роль мелатонина
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Научные исследования
Амплитудные уменьшения и фазовых сдвигов мелатонина, кортизол и другие суточным ритмам после постепенного продвижения сна и освещенности в Humans Дерк-Ян Dijk, & Co 2012
Воздействие света комнаты перед сном Подавляет Мелатонин Onset и укорачивает Мелатонин Длительность у Людей Joshua J. Gooley, Кайл Чемберлена, Курт А. Смит & Co, 2011
Влияние света на человека циркадного физиология Жанна Ф. Даффи, Чарльз А. Czeisler 2009
Эффективность одной последовательности прерывистых ярких световых импульсов для задержки циркадный фазы у людей Клод Gronfier, Кеннет П. Райт, & Co 2009
Характеристическая период и интенсивность света определяют соотношение фаз между мелатонином и сна у людей Кеннет П. Райт, Клод Gronfier & Co 2009
Влияние сна Сроки и яркой освещенности на обесценение в течение сосредоточения внимания работе в ночное время Nayantara Шанти, Даниэль Aeschbach & Co 2008
Коротковолновой Чувствительность к свету циркадных, Сужение зрачка и визуальной осведомленности у людей, лишенных Внешний Retina Фархан H. Заиди & Co, 2007
Высокая чувствительность человеческого циркадного ритма мелатонина для сброса короткой длины волны света. Локли SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Чувствительность человеческого циркадного водителя ритма к ночному свету: мелатонин фаза сброса и подавление Джеми M Zeitzer, Дерк-Ян Дейк & Co 2000
Обновление Eye Soother(Reduce blue light) 1.0.7
Fix Bug for android 6.0
Читать далее