Dr. Muscle Workouts Home & Gym

«Сильнее в 58 лет, чем я в 27», - Боб Макдермотт. Если вы ищете режим тренировок для наращивания мышечной массы, мышечной формы и силы, у нас есть кое-что еще лучше для вас. Это приложение поможет вам быстро прийти в форму с помощью искусственного интеллекта. Это на 59% быстрее, основано на доказательствах и всегда актуально.
Обзоры экспертов:
«Это делает тренировку очень простой. Все, что вы делаете, это отвечаете на несколько вопросов о вашей уникальной ситуации и ваших целях, а затем он генерирует для вас программу тренировки. Затем, когда вы выполняете тренировки, вы вводите в ваших весах, и он сообщает вам, сколько веса и повторений нужно делать на каждой тренировке, и он основан на новейшей науке DUP ".
- Джейсон Максвелл - аэрокосмический инженер, автор по фитнесу и питанию
«Это уже хороший дизайн и отличные тренировки, которые помогут вам постоянно наращивать мышцы и преодолевать плато, но они постоянно работают над его улучшением на основе отзывов клиентов. Самое важное в этом приложении - это обслуживание клиентов. Кристель и Карл всегда готовы помочь вам, чем могут, и очень своевременно, в большинстве случаев в течение часа после отправки вашего вопроса или проблемы. Я бы порекомендовал это приложение всем, кто серьезно относится к наращиванию мышечной массы ".
- Дэвид Фехтер
ЛИЧНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ
Привет, я доктор Карл Джуно. В 2009 году я сильно заболел и потерял всю мышечную массу. Для тренера это было грубо. Скажем так, клиенты мне не очень доверяли, даже с докторской степенью. Я просто не выглядел соответствующим.
Я наконец набрал 27,7 фунта мышц, но это было тяжело. Я продолжал терпеть неудачу. Теперь я втиснул все, что узнал, в это приложение. Это умный виртуальный тренер или тренер в тренажерном зале, который избавляет вас от догадок во время тренировок и быстро приводит вас в форму. С вашим умным тренером каждый раз, когда вы выполняете набор, ваша программа автоматически обновляется в соответствии с вашим прогрессом и ускоряет прогресс в будущем.
Он быстро приводит вас в форму, как личный тренер. Но это на 59% быстрее, основано на доказательствах и всегда актуально. Он автоматизирует почти все и проведет вас через весь процесс. Он разработан, чтобы сделать тренировки полезным, простым и снова увлекательным занятием.
ДР. МЫШЦА - ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР В ВАШЕМ ТЕЛЕФОНЕ
‣ Индивидуальный план упражнений на основе вашего профиля и вашего собственного прогресса
‣ Приводит вас в форму на 59% быстрее с помощью паузы для отдыха, персонализированных планов тренировок, силовых тренировок и других передовых методов
‣ Использует искусственный интеллект для обновления вашей программы каждый раз, когда вы тренируетесь
‣ Всегда актуальная и основанная на фактах
ОСОБЕННОСТИ
- 34+ тренировки (включая расширенные тренировки в тренажерном зале и силовые тренировки)
- 500+ упражнений
- Планировщик тренажерного зала для каждой тренировки
- Домашние тренировки
- Поднятие тяжестей или собственный вес
ЗАНЯТО? ПОЛУЧИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗА 5 МИНУТ
В зависимости от вашего возраста, целей и опыта.
РАСШИРЕННЫЙ? НАСТРОЙТЕ ВСЕ
- Добавляйте свои упражнения и тренировки
- Настройте повторения, подходы, отдых ...
ИИ применит свою логику к вашей пользовательской программе.
БЫСТРО НАРАБОТАЙТЕ МЫШЦЫ И СИЛУ С УЛУЧШЕННЫМИ МЕТОДАМИ, ОСНОВАННЫМИ НА ФАКТАХ, АВТОМАТИЧЕСКИ
- Разгружает
- Сеты отдых-пауза
- конструктор тренировок
- Ежедневная волнообразная периодизация (DUP)
- Резервные представители (RPE на основе RIR)
- И еще 18!
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС
- Полная история тренировок
- Графики для всех упражнений
- Графики для вашего среднего прогресса
БОЛЬШЕ
- Чат (внутри вас ждут ваш тренер и другие серьезные лифтеры)
- Резервное копирование в облаке (никогда не потеряйте свои данные)
- Журнал тренировок в тренажерном зале
- Фитнес-трекер
- Просмотр своей истории в Интернете
- Загрузите индивидуальную программу
- Домашний тренажерный зал
- Таймер тренировки
ПОДХОДИТ ДЛЯ:
- пауэрлифтинг
- Тренировки по бодибилдингу
- Силовая тренировка
- Тренировка на гипертрофию
БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРЕД
Информация об оплате не требуется. Загрузите, чтобы начать пробную версию. Включает в себя все функции.
Загрузите Dr. Muscle прямо сейчас, чтобы набрать форму быстрее с помощью интеллектуального тренера, который у вас в кармане.

Обновление Dr. Muscle 2.8

Ready to get in shape faster, on autopilot? With weekly updates, we are constantly fine-tuning our app to give you a smoother experience. Our latest update includes a variety of bug fixes, performance enhancements, and features requested by our users. For a full list of updates, please visit our website at dr-muscle.com/timeline/.