Блокировщик прокрастинации Detox: Цифровая детоксикация
Избавьтесь от прокрастинации и отвлекающих факторов, улучшите самоконтроль и оставайтесь сосредоточенными с помощью
цифровой детоксикации! — приложения для концентрации внимания, предназначенного для тех, кто борется с прокрастинацией.
Как и любой нормальный человек, вы, вероятно, в какой-то момент сталкивались с сочетанием прокрастинации или зависимости от смартфона. Смартфоны оказали огромное влияние на общество за последние несколько лет, и ситуация изменилась как в лучшую, так и в худшую сторону. Доступ ко всему находится у вас под рукой, но это затрудняет концентрацию и самоконтроль.
Испытываете ли вы проблемы с самоконтролем? Хотите ли вы оставаться сосредоточенным? Считаете ли вы себя заядлым прокрастинатором?
Именно поэтому мы разработали это приложение — чтобы помочь обуздать прокрастинацию, отвлекающие факторы и поддерживать концентрацию. Detox — это таймер, разработанный для того, чтобы вы не тратили время на бесполезные дела за телефоном. Его даже можно использовать для цифровой детоксикации. В качестве бонуса приложение также включает в себя деинсталлятор! Вы также можете просмотреть историю своих сессий на экране «История».
Как только вы запустите сессию с таймером, приложение проверит ваше использование в течение этого периода и предотвратит отвлечение на другие приложения. Начать цифровую детоксикацию очень просто:
1. Запустите приложение.
2. Выберите время с помощью кнопок выбора.
3. Нажмите на значок в виде замка и подтвердите.
4. Учитесь, не откладывая дела на потом и не отвлекаясь.
Основные преимущества:
1. Вы сможете постепенно улучшить свой самоконтроль.
2. Вам станет легче оставаться сосредоточенным и справляться со своими задачами.
3. Вы сможете избавиться от ненужного использования смартфона.
Если у вас есть предложения по этому приложению или вы обнаружили ошибку, пожалуйста, напишите об этом в разделе отзывов или отправьте нам электронное письмо по адресу
[email protected]