Daybreak - Alcohol Support
8.1 54
v1.30.1 по Hello Sunday Morning.
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Daybreak - Alcohol Support
О Daybreak
Daybreak: Измените свое отношение к алкоголю
Daybreak — это поддерживающее приложение для здоровья и благополучия, которое поможет вам изменить свое отношение к алкоголю. Хотите ли вы сократить употребление алкоголя, сделать перерыв или полностью отказаться от него, Daybreak поможет вам сделать выбор — без осуждения и давления.
Изменение отношения к алкоголю может быть непростым, но вам не обязательно делать это в одиночку. Daybreak предлагает безопасное и анонимное пространство для доступа к информации, инструментам и поддержке, необходимым для достижения ваших целей.
Участники часто говорят, что чувствуют себя здоровее, лучше спят, экономят деньги и больше времени проводят за любимым делом — без похмелья.
Что предлагает приложение Daybreak
— Новинка! Отслеживание потребления алкоголя — ставьте личные цели, отслеживайте употребление алкоголя и визуально контролируйте свой прогресс. Празднуйте победы вместе с сообществом, которое понимает ваш путь.
— Сообщество поддержки — присоединяйтесь к непредвзятому, анонимному сообществу людей, стремящихся к схожим целям. Делитесь опытом, спрашивайте совета и поддерживайте других.
- Более 100 индивидуальных упражнений – Получите доступ к научно обоснованным упражнениям, которые помогут вам проанализировать свои привычки, справиться с триггерами и сформировать более здоровые привычки.
- Безопасно и конфиденциально – Занимайтесь анонимно в безопасной обстановке. Daybreak защищает вашу конфиденциальность, чтобы вы чувствовали себя уверенно и чувствовали поддержку.
- Техническая поддержка – Нужна помощь? Свяжитесь с нашей командой по адресу [email protected].
Зачем скачивать Daybreak?
- Ваша цель, ваш путь – Выберите, сократить потребление алкоголя, бросить его или просто проверить, как вы его употребляете. Никакого давления — только поддержка в достижении любой цели, которая подходит именно вам.
- Поймите триггеры – Узнайте, как стресс на работе, отношения, психическое здоровье или социальное давление могут влиять на ваше употребление алкоголя, и получите инструменты для управления этими триггерами.
- Вдохновляйтесь – Участники часто рассказывают о том, как отказ от употребления алкоголя улучшил их здоровье, отношения, финансовое положение и чувство благополучия.
- Профессиональная информация – Разработанный совместно со специалистами в области психического здоровья, Daybreak основан на научно обоснованных подходах.
- Доверенная некоммерческая организация – Создано Hello Sunday Morning, австралийской некоммерческой организацией с более чем 10-летним опытом помощи людям в снижении вреда, связанного с алкоголем.
Результаты клинической оценки
Независимое исследование Национального института исследований лекарственных средств при Университете Кертина показало, что:
- Люди с высокой вероятностью алкогольной зависимости сократили потребление алкоголя с 40,8 до 20,1 стандартных порций в неделю.
- Люди, употребляющие алкоголь с риском для здоровья или вредным воздействием, сократили потребление с 22,9 до 11,9 порций в неделю, что ниже австралийской нормы в 14 порций.
Цены и условия подписки
- Бесплатно для австралийцев – финансируется Министерством здравоохранения Австралии.
- Пользователи из других стран могут выбрать:
- Ежемесячная: 12,99 австралийских долларов
- Годовая: 119,99 австралийских долларов
Подписки продлеваются автоматически, если они не отменены за 24 часа до окончания расчетного периода. Оплата списывается с вашего Apple ID при подтверждении. Управление подписками осуществляется через настройки App Store.
Условия использования: https://hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions
Руководство по использованию данных
Daybreak в основном использует функции с низким потреблением данных, такие как чат, форумы и отслеживание. Примерный расход:
– Низкий (отслеживание/чтение): ~5 МБ в неделю
– Средний (небольшое взаимодействие): ~20 МБ в неделю
– Высокий (частая публикация): 40 МБ в неделю и более
Для снижения потребления мобильных данных рекомендуется использовать Wi-Fi.
Daybreak — это поддерживающее приложение для здоровья и благополучия, которое поможет вам изменить свое отношение к алкоголю. Хотите ли вы сократить употребление алкоголя, сделать перерыв или полностью отказаться от него, Daybreak поможет вам сделать выбор — без осуждения и давления.
Изменение отношения к алкоголю может быть непростым, но вам не обязательно делать это в одиночку. Daybreak предлагает безопасное и анонимное пространство для доступа к информации, инструментам и поддержке, необходимым для достижения ваших целей.
Участники часто говорят, что чувствуют себя здоровее, лучше спят, экономят деньги и больше времени проводят за любимым делом — без похмелья.
Что предлагает приложение Daybreak
— Новинка! Отслеживание потребления алкоголя — ставьте личные цели, отслеживайте употребление алкоголя и визуально контролируйте свой прогресс. Празднуйте победы вместе с сообществом, которое понимает ваш путь.
— Сообщество поддержки — присоединяйтесь к непредвзятому, анонимному сообществу людей, стремящихся к схожим целям. Делитесь опытом, спрашивайте совета и поддерживайте других.
- Более 100 индивидуальных упражнений – Получите доступ к научно обоснованным упражнениям, которые помогут вам проанализировать свои привычки, справиться с триггерами и сформировать более здоровые привычки.
- Безопасно и конфиденциально – Занимайтесь анонимно в безопасной обстановке. Daybreak защищает вашу конфиденциальность, чтобы вы чувствовали себя уверенно и чувствовали поддержку.
- Техническая поддержка – Нужна помощь? Свяжитесь с нашей командой по адресу [email protected].
Зачем скачивать Daybreak?
- Ваша цель, ваш путь – Выберите, сократить потребление алкоголя, бросить его или просто проверить, как вы его употребляете. Никакого давления — только поддержка в достижении любой цели, которая подходит именно вам.
- Поймите триггеры – Узнайте, как стресс на работе, отношения, психическое здоровье или социальное давление могут влиять на ваше употребление алкоголя, и получите инструменты для управления этими триггерами.
- Вдохновляйтесь – Участники часто рассказывают о том, как отказ от употребления алкоголя улучшил их здоровье, отношения, финансовое положение и чувство благополучия.
- Профессиональная информация – Разработанный совместно со специалистами в области психического здоровья, Daybreak основан на научно обоснованных подходах.
- Доверенная некоммерческая организация – Создано Hello Sunday Morning, австралийской некоммерческой организацией с более чем 10-летним опытом помощи людям в снижении вреда, связанного с алкоголем.
Результаты клинической оценки
Независимое исследование Национального института исследований лекарственных средств при Университете Кертина показало, что:
- Люди с высокой вероятностью алкогольной зависимости сократили потребление алкоголя с 40,8 до 20,1 стандартных порций в неделю.
- Люди, употребляющие алкоголь с риском для здоровья или вредным воздействием, сократили потребление с 22,9 до 11,9 порций в неделю, что ниже австралийской нормы в 14 порций.
Цены и условия подписки
- Бесплатно для австралийцев – финансируется Министерством здравоохранения Австралии.
- Пользователи из других стран могут выбрать:
- Ежемесячная: 12,99 австралийских долларов
- Годовая: 119,99 австралийских долларов
Подписки продлеваются автоматически, если они не отменены за 24 часа до окончания расчетного периода. Оплата списывается с вашего Apple ID при подтверждении. Управление подписками осуществляется через настройки App Store.
Условия использования: https://hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions
Руководство по использованию данных
Daybreak в основном использует функции с низким потреблением данных, такие как чат, форумы и отслеживание. Примерный расход:
– Низкий (отслеживание/чтение): ~5 МБ в неделю
– Средний (небольшое взаимодействие): ~20 МБ в неделю
– Высокий (частая публикация): 40 МБ в неделю и более
Для снижения потребления мобильных данных рекомендуется использовать Wi-Fi.
Обновление Daybreak 1.30.1
- Removed consent screen from drink tracker- Under-the-hood optimisations
Читать далее
Особенности Daybreak
Предыдущие Версии Больше
Daybreak - Alcohol Support
1.30.1
XAPK
APKs
January 1, 2026
47.2 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Daybreak - Alcohol Support
1.30.0
XAPK
APKs
October 12, 2025
66.1 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b5f5d62ace24c9f47c99dd86f75f6835ce1ff4ec
Size: 66.1 MB
What's New:
- Underlying systems changes
- Screen padding issues fixed for some devices
- Screen padding issues fixed for some devices
Daybreak - Alcohol Support
1.29.2
XAPK
APKs
July 21, 2025
47.17 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Daybreak - Alcohol Support
1.29.1
XAPK
APKs
June 20, 2025
46.32 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-06-02
Последняя Версия:
1.30.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 264K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 226K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 235K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+