кроссфит тренер
1.0
v1.0.0 по sergio ruiz gomez
- Главная
- Приложения
- Развлечения
- кроссфит тренер
О Crossfittrainer
В 1974 году 18-летний студент колледжа Грег Глассман, который работал со спортсменами в различных спортзалах Южной Калифорнии, создал программу тренировок, основанную на функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью, а не на регулярных занятиях.
Кроссфит основан на тренировке разных схем.
Благодаря этим схемам мы будем тренировать разные мышцы.
Тренер поможет и посоветует сбросить калории и придерживаться правильного питания.
Кроссфит тренировки длятся примерно 60 минут.
Мы будем следовать двум распорядкам: один будет тренировками, которые нам придется выполнять ежедневно, а другой - едой.
Придется изменить рацион, то есть мы добавим в свой рацион ряд белков.
Тренер подготавливает схемы для сжигания калорий и увеличения мышц и пресса.
Мышцам нужно много белка и хорошее питание.
Схемы, которые готовит тренер, помогут нам определить мышцы и пресс.
Чтобы сжечь много калорий, вы должны следовать всем инструкциям тренера.
У каждой мышцы разные тренировки и режимы.
Тренер будет выполнять упражнения на пресс, чтобы сжечь лишние калории.
Все тренировки, которые готовит тренер, представляют собой схемы для различных мышц и особенно брюшного пресса.
Эти тренировки должны сопровождаться правильной диетой, чтобы они того стоили и вы заметили свой прогресс.
Спорт необходим для хорошей и здоровой жизни.
Кроссфит основан на тренировке разных схем.
Благодаря этим схемам мы будем тренировать разные мышцы.
Тренер поможет и посоветует сбросить калории и придерживаться правильного питания.
Кроссфит тренировки длятся примерно 60 минут.
Мы будем следовать двум распорядкам: один будет тренировками, которые нам придется выполнять ежедневно, а другой - едой.
Придется изменить рацион, то есть мы добавим в свой рацион ряд белков.
Тренер подготавливает схемы для сжигания калорий и увеличения мышц и пресса.
Мышцам нужно много белка и хорошее питание.
Схемы, которые готовит тренер, помогут нам определить мышцы и пресс.
Чтобы сжечь много калорий, вы должны следовать всем инструкциям тренера.
У каждой мышцы разные тренировки и режимы.
Тренер будет выполнять упражнения на пресс, чтобы сжечь лишние калории.
Все тренировки, которые готовит тренер, представляют собой схемы для различных мышц и особенно брюшного пресса.
Эти тренировки должны сопровождаться правильной диетой, чтобы они того стоили и вы заметили свой прогресс.
Спорт необходим для хорошей и здоровой жизни.
Читать далее
Особенности Crossfittrainer
Предыдущие Версии Больше
кроссфит тренер
1.0.0
APK
September 24, 2022
6.13 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0bccc255f45d2c1876869e4d4357b66e3dfbb22b
Size: 6.13 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-11-12
Последняя Версия:
1.0.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
