74workout - Workout At Home
8.9 334
v3.3.132 по 74Workout Studio
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 74workout - Workout At Home
О 74workout
Достигайте своих целей по снижению веса с научной точки зрения, защищая ваши мышцы и позвоночник. Наше приложение предлагает 28-дневный план похудения, который позволяет вам тренироваться дома или в офисе, сжигать жир и оставаться в форме без использования какого-либо оборудования.
Вы стремитесь похудеть и оставаться мотивированными каждый день? Ищете удобное руководство с простыми домашними тренировками? Не ищите ничего, кроме 74Workout — лучшего приложения для фитнеса. Примите участие в нашей 28-дневной программе тренировок и следуйте плану, чтобы добиться более стройного корпуса, подтянутых ног, снижения веса и уменьшения жира на животе всего за 4 недели. Начните прямо сейчас и сделайте себя стройнее и привлекательнее.
✅ПОТЕРЯЙТЕ ВЕС С помощью МЕТОДОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ЭКСПЕРТАМИ
74Workout предлагает научно разработанные упражнения для сжигания жира, укрепления мышц и защиты позвоночника. Все методики разработаны личными тренерами с 7-10-летним стажем занятий фитнесом. Желаете ли вы пройти 30-дневную тренировку ABS для женщин, 4-недельную тренировку или тренировку всего тела, 74Workout поможет вам. Мы предлагаем первоклассные тренировки для всего тела и 74 фитнес-задачи, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
Да, вы можете легко похудеть и сжечь жир на животе в домашних условиях всего за 30 дней, следуя тренировкам для всего тела и тренировкам HIIT для женщин, доступным в этом приложении. Благодаря профессиональным курсам и рекомендациям экспертов наше приложение предлагает самые эффективные домашние тренировки, которые помогут вам обрести тело своей мечты. Просто выполняйте упражнения с 1 по 30 день, чтобы достичь своих целей и сбросить вес, который вас беспокоит.
🏃♀ПРОГРАММЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Самое приятное то, что наше приложение для домашних тренировок подходит для всех уровней физической подготовки: начального, среднего и продвинутого. Наслаждайтесь разнообразными тренировками для верхней части тела, рук, ягодиц, жира на животе и всего тела. Это бесплатное приложение для фитнес-упражнений подходит как для начинающих, так и для профессионалов, и оно не требует оборудования. Каждое фитнес-упражнение короткое, но эффективное, заставляющее вас потеть и максимально сжигающее жир.
📅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И ТРЕНЕР
Наше приложение, разработанное профессиональным фитнес-тренером и тренером, проведет вас через каждое упражнение с обучающими видеороликами. Отслеживайте свой прогресс в похудении и визуализируйте его с помощью графиков в приложении. Вы также можете отслеживать сожженные калории и устанавливать цели, чтобы сохранять мотивацию.
3⃣ 0⃣ 74ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВКИ
✔️ 30-дневные фитнес-челленджи для новичков и профессионалов.
✔️ Похудеть и сжечь жир на животе за 28 дней.
✔️ Широкий выбор программ и упражнений для всех частей тела.
✔️ Короткие и эффективные тренировки, подходящие для женщин.
✔️ Разработан профессиональным фитнес-тренером и тренером.
✔️ Пошаговое руководство с видео тренировок.
✔️ Отслеживайте прогресс похудения с помощью графиков.
✔️ Не требуется тренажерный зал или оборудование.
✔️ Подсчет калорий и установка цели.
✔️ Качественное музыкальное радио Non-Stop Workout для мотивации.
✔️ Подходит для всех, от новичков до продвинутых пользователей.
✔️ Получайте напоминания об утренних тренировках и тренировках перед сном.
Сбросьте нежелательный вес и нарастите мышечную массу всего за четыре недели. Продолжайте выполнять 28-дневные задания на пресс или тренировки на все тело, чтобы оставаться на вершине своей игры.
👉Скачай 74Workout прямо сейчас и достигни тела, о котором всегда мечтал!
Вы стремитесь похудеть и оставаться мотивированными каждый день? Ищете удобное руководство с простыми домашними тренировками? Не ищите ничего, кроме 74Workout — лучшего приложения для фитнеса. Примите участие в нашей 28-дневной программе тренировок и следуйте плану, чтобы добиться более стройного корпуса, подтянутых ног, снижения веса и уменьшения жира на животе всего за 4 недели. Начните прямо сейчас и сделайте себя стройнее и привлекательнее.
✅ПОТЕРЯЙТЕ ВЕС С помощью МЕТОДОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ЭКСПЕРТАМИ
74Workout предлагает научно разработанные упражнения для сжигания жира, укрепления мышц и защиты позвоночника. Все методики разработаны личными тренерами с 7-10-летним стажем занятий фитнесом. Желаете ли вы пройти 30-дневную тренировку ABS для женщин, 4-недельную тренировку или тренировку всего тела, 74Workout поможет вам. Мы предлагаем первоклассные тренировки для всего тела и 74 фитнес-задачи, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
Да, вы можете легко похудеть и сжечь жир на животе в домашних условиях всего за 30 дней, следуя тренировкам для всего тела и тренировкам HIIT для женщин, доступным в этом приложении. Благодаря профессиональным курсам и рекомендациям экспертов наше приложение предлагает самые эффективные домашние тренировки, которые помогут вам обрести тело своей мечты. Просто выполняйте упражнения с 1 по 30 день, чтобы достичь своих целей и сбросить вес, который вас беспокоит.
🏃♀ПРОГРАММЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Самое приятное то, что наше приложение для домашних тренировок подходит для всех уровней физической подготовки: начального, среднего и продвинутого. Наслаждайтесь разнообразными тренировками для верхней части тела, рук, ягодиц, жира на животе и всего тела. Это бесплатное приложение для фитнес-упражнений подходит как для начинающих, так и для профессионалов, и оно не требует оборудования. Каждое фитнес-упражнение короткое, но эффективное, заставляющее вас потеть и максимально сжигающее жир.
📅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И ТРЕНЕР
Наше приложение, разработанное профессиональным фитнес-тренером и тренером, проведет вас через каждое упражнение с обучающими видеороликами. Отслеживайте свой прогресс в похудении и визуализируйте его с помощью графиков в приложении. Вы также можете отслеживать сожженные калории и устанавливать цели, чтобы сохранять мотивацию.
3⃣ 0⃣ 74ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВКИ
✔️ 30-дневные фитнес-челленджи для новичков и профессионалов.
✔️ Похудеть и сжечь жир на животе за 28 дней.
✔️ Широкий выбор программ и упражнений для всех частей тела.
✔️ Короткие и эффективные тренировки, подходящие для женщин.
✔️ Разработан профессиональным фитнес-тренером и тренером.
✔️ Пошаговое руководство с видео тренировок.
✔️ Отслеживайте прогресс похудения с помощью графиков.
✔️ Не требуется тренажерный зал или оборудование.
✔️ Подсчет калорий и установка цели.
✔️ Качественное музыкальное радио Non-Stop Workout для мотивации.
✔️ Подходит для всех, от новичков до продвинутых пользователей.
✔️ Получайте напоминания об утренних тренировках и тренировках перед сном.
Сбросьте нежелательный вес и нарастите мышечную массу всего за четыре недели. Продолжайте выполнять 28-дневные задания на пресс или тренировки на все тело, чтобы оставаться на вершине своей игры.
👉Скачай 74Workout прямо сейчас и достигни тела, о котором всегда мечтал!
Обновление 74workout 3.3.132
Remove all annoying ads on the app.Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Читать далее
Особенности 74workout
Предыдущие Версии Больше
74workout - Workout At Home
3.3.132
XAPK
APKs
July 10, 2023
16.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
74workout - Workout At Home
3.3.126
XAPK
APKs
March 11, 2022
21.06 MB
Variant
Arch
Version
DPI
74workout - Workout At Home
3.2.123
APK
February 1, 2022
22.43 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6aacbca9e8648645654083c7f46d45a037407dc1
Size: 22.43 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
74workout - Workout At Home
3.2.123
XAPK
APKs
February 1, 2022
20.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-07-07
Последняя Версия:
3.3.132
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 172K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+