7 Minute Workout - HIIT Weight

"Не хватает времени" больше не является действительным оправданием! Положите ваше тело в режиме окончательного сжигания жира всего за 7 минут! Сделано теми же самыми людьми, которые создали # 1 C25K® (кушетки 5K) приложение на ITunes и Google Play!
• На основе научно обоснованной программы, опубликованной в журнале Health & Fitness АКСМ в.
• Эти 12 упражнений высокой интенсивности не требует никакого оборудования, что означает, что вы можете сделать это в любом месте!
• HIIT (High Intensity Interval Training) имеет многие из тех же преимуществ, как CrossFit тренировок!
• 7 минут тренировки идеально подходит для всех уровней пригодности, будь вы только начинаете или ветеран тренировки.
• Заработать и разблокировать весело достижений, как вы выполняете каждую тренировку! Очистить обучающее видео поможет вам выполнять каждое упражнение правильно и безопасно.
• Более 8000000 человек присоединились к этому здоровье и фитнес-сообщества!
★ ★ Особенности
• Простая интуитивная потрясающий дизайн. Все, что вам нужно сделать, это "Slide Пуск"!
• Полезные обучающее видео для всех упражнений.
• Голосовой тренер, поэтому вам не придется держать глаз на экране, и может сосредоточить всю свою энергию на осуществление.
• Отсчет голосовые подсказки, так что вы знаете, сколько времени осталось!
• Награды и забавные достижения держать вас мотивированным!
• Дополнительные дополнительные тренировки, чтобы изменить до рутины и держать вещи свежим и захватывающим.
• Существует даже определенная тренировка создана и специально для бегунов, что помогает с гибкостью, профилактике травматизма, а также укрепление основного.
★ ★ PRO ОБНОВЛЕНИЕ
• Смотрите ваши тренировки Вход так что вы можете оглянуться на все ваши успехи.
• Отрегулируйте время отдыха и продолжительность тренировки для дополнительной сложности!
• Добавьте больше схем для дополнительного ожога!
★ ULTIMATE ВОИН ОБНОВЛЕНИЕ ★
• Получить все Разминки
• Получить все настройки PRO Обновление
★ Любовь это приложение? У нас есть полный набор здоровья и фитнес-приложений, который охватывает все ваши потребности фитнес.
C25K (Couch к 5K) Тренер: https://goo.gl/NCe703
Тренер 10K - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Отжимания тренер - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Тренер - https://goo.gl/W1502W
★ Присоединяйтесь к сообществу за помощью, советы и советы!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Форумы являются отличным местом, чтобы задать все интересующие Вас вопросы фитнес!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Читайте наш блог для больших подсказок здоровья!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Вопросы / комментарии по поводу приложения? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]~~pobj, или посетите нас на www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs является гордым сторонником Национальной Коалиции по раку молочной железы. Мы увлечены найти лекарство от рака молочной железы и с гордостью пожертвовать их делу. www.breastcancerdeadline2020.org
"Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых преданных граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо имеет ".
~ Маргарет Мид
Правовая оговорка
Это приложение и любая информация, предоставленная им или Zen Labs LLC являются только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумевается, чтобы быть заменой для профессионального медицинского совета. Вы должны всегда консультироваться со своим врачом перед началом любой фитнес-программы.

Обновление 7Min Workout 5.51

- small optimizations and upgrades