健康管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算やPFC管理

Поддержите свою диету, увеличение мышечной массы и меры противодействия болезням! Caromill — это приложение для здорового питания, которое позволяет вам записывать приемы пищи и визуализировать потребление питательных веществ!
Caromill — это удобное приложение для управления диетой и здоровьем, которое позволяет вам подсчитывать калории и определять потребление основных питательных веществ в цифрах, просто записывая свои ежедневные приемы пищи.
Вы можете увидеть 19 типов баланса питания и свободно установить баланс PFC. Установив свой целевой вес, жировые отложения и график, приложение поможет вам определить ежедневное потребление питательных веществ. Кроме того, его можно связать с другими медицинскими приложениями, и вы можете легко записывать свой вес и упражнения, поддерживая полное управление диетой.
[Особенности Caromill]
☆ Простая запись еды, просто сделав снимок:
Просто возьмите изображение еды, проанализируйте изображение и составьте список возможных меню блюд. Вы можете записать как есть.
Информацию о продукте можно получить, просто отсканировав штрих-код продуктов, таких как магазины шаговой доступности. Вы также можете искать ключевые слова в богатой базе данных меню блюд и записывать приемы пищи, поэтому вы можете продолжать записывать диеты, не беспокоясь о неприятных записях о приеме пищи. Меню блюд обновляется в любое время!
☆ Простое управление балансом питания, которое показывает все 7 основных элементов + 12 витаминов и минералов в числовом виде:
В дополнение к 7 основным питательным веществам (калориям), белкам, жирам, углеводам, сахарам, пищевым волокнам и соли, 12 элементов, таких как витамины и минералы, регулирующие работу организма (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин В1), витамин B2, витамин B6, витамин B12, витамин C, калий, кальций, магний и железо) можно увидеть на графиках в простой для понимания форме. Вы можете видеть информацию о питательных веществах для каждого ингредиента, так что вы можете быстро узнать, принимаете ли вы слишком много или слишком мало питательных веществ! Приложение сообщит вам количество потребления, которое соответствует вашей цели, поэтому вы можете использовать его для управления диетой и управления здоровьем.
☆ ИИ поддерживает достижение цели:
Установив целевой вес, процентное содержание жира в организме и график, он отображает числовой ориентир ежедневного баланса питания. Вы также можете установить предпочтительный баланс PFC, чтобы вы могли выбрать баланс питания, который соответствует вашим целям, например, для тех, кто хочет сесть на диету или контролировать свой вес.
☆ Автоматическая запись веса и упражнений в сотрудничестве с другими приложениями:
Вы можете установить связь с другими приложениями для здоровья, такими как GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin и т. д.
В результате данные о весе, телесном жире и физических нагрузках собираются и автоматически записываются в Caromill. Избавьтесь от хлопот ручного ввода и продолжайте соблюдать диету без лишней необходимости.
☆ Настройка баланса PFC:
Caromill позволяет пользователю произвольно устанавливать баланс PFC. Отрегулируйте соотношение белков, жиров и углеводов в соответствии с вашим образом жизни и целями. Эта функция идеально подходит для тех, кто заботится о сбалансированном питании и хочет сосредоточиться на определенных питательных веществах.
----------
[Основные функции Caromill]
◯ Регистрация основной информации
Пол, дата рождения, вес, рост, процентное содержание жира в организме, интенсивность активности, соотношение приемов пищи
◯ Постановка целей
Введите целевой вес, процентное содержание жира в организме и целевую дату.
На основе ежедневного веса, целевого веса и целевого периода рассчитываются целевые питательные вещества на день, которые отображаются на верхнем экране (экран сводки о питании) приложения.
◯ Регистрация еды
・Мое меню
Можно зарегистрировать до 300 оригинальных меню.
・Поиск в меню
Вы можете выполнять поиск по информации об основных блюдах, сетевых магазинах, магазинах рамэн и т. д., а также по меню, которые в прошлом получали запросы на расчет пищевой ценности от пользователей.
・Анализ изображения
Проанализируйте захваченное изображение еды и отобразите соответствующее меню еды в виде списка. Запись завершается одним нажатием кнопки
・Сканирование штрих-кода
Вы можете записать свой прием пищи, просто прочитав штрих-код продукта.
- Введите свои собственные питательные вещества
Вы можете самостоятельно ввести питательные вещества, указанные на обратной стороне упаковки продукта. Содержание соли можно также ввести как «количество натрия (мг)».
Вы можете редактировать числовое значение блюд, которые вы зарегистрировали как питательные вещества.
◯ Регистрация упражнений
・Зарегистрироваться в упражнении по умолчанию
Выберите из меню упражнений, подготовленного Caromill, и установите время упражнений, чтобы рассчитать и зарегистрировать потребление калорий.
・Создание пользовательских упражнений
Вы можете создать оригинальное меню упражнений, например Мое меню, для регистрации приема пищи. (до 200)
◯ Приложение Google Fit и передача данных
Вы можете связать данные о количестве шагов и весе из приложения Google Fit с Caromill.
Вы можете установить его в «Меню» > «Другие» > «Настройки» > «Связь с Google Fit».
◯ Fitbit, Garmin и передача данных
Данные об упражнениях, записанные Fitbit и Garmin, можно связать с Caromill.
Его можно установить в «Меню» > «Дополнительно» > «Настройки» > «Fitbit» и «Garmin».
◯ Платные услуги
Базовое использование Caromill бесплатное, но вы можете использовать Caromill еще больше, воспользовавшись платными услугами.
・Премиум-план
Предложения по приему пищи, функции управления артериальным давлением/уровнем сахара в крови можно использовать одновременно, и вы сможете сбалансировать баланс питания и создать «Мои меню» до 1000 пунктов.
・Рекомендации по питанию
Мы предлагаем меню, учитывающие питание, и поддерживаем создание хорошо сбалансированных меню с визуализированными графиками.
・Заметка
Давайте записывать ежедневные уведомления и использовать их для управления здоровьем!
・Запись артериального давления
Простая поддержка для ежедневного контроля артериального давления.
・Запись уровня глюкозы в крови
Легкая поддержка для ежедневного контроля уровня сахара в крови.
・Безжировой курс
Под руководством Базуки Окада, профессора физкультуры Японского спортивного научного университета, приложение поддерживает обезжиренный метод, который делает ваше тело прохладным и прохладным.
・Статус достижения баланса PFC
Вы можете сразу увидеть состояние ежедневного баланса PFC.
・Коррекция калорий на каждый день недели
Вы можете установить цель по количеству калорий, которые вы хотите потреблять, в соответствии с вашим образом жизни.
----------
■ Был ли у вас когда-нибудь такой опыт?
・Даже если вы соблюдаете диету и пытаетесь контролировать свое ежедневное питание, подсчет калорий становится проблематичным, и в конечном итоге диета не длится долго.
Трудно определить потребление питательных веществ.
・Я хочу объективно пересмотреть свой ежедневный рацион и баланс питания.
・Мне нужно надежное приложение, поддерживающее здоровое питание.
■ Этим людям рекомендуется Caromill.
・ Рекомендуется для занятых людей, которые хотят соблюдать здоровую диету.
・Рекомендуется тем, кто хочет насладиться едой во время диеты
・Он идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье, которые обращают особое внимание на пищевые ингредиенты и заботятся о балансе PFC.
・Рекомендуется женщинам, которые заботятся о своей красоте, контролируя при этом свой вес и жировые отложения.
・Идеально подходит для тех, кто хочет следить за своим питанием, но ищет беспроблемный метод
・Идеально подходит для тех, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается долгосрочной диеты.
・Рекомендуется тем, кто хочет наслаждаться вкусной едой, не беспокоясь о калориях и питательных веществах.
・Идеально подходит для энтузиастов тренировок, которые хотят поддерживать свой рацион с помощью упражнений и диеты.
・Это простое в использовании приложение для тех, кто хочет работать над диетой с семьей и друзьями.
・ Рекомендуется для пожилых людей, которые хотят легко приступить к управлению своим здоровьем
・Рекомендуется тем, кто хочет совместить диету и физические упражнения и достичь идеального веса.
・Идеально подходит для тех, кто хочет объективно понять свои привычки в еде и улучшить их.
・ Рекомендуется для домохозяек, которые хотят поделиться привычками здорового питания со всей семьей
・Рекомендуется тем, кто хочет визуализировать ход своей диеты в виде графика и поддерживать свою мотивацию.
・Это простое в использовании приложение для тех, кто хочет улучшить свои привычки в еде, изучая калории и питательные вещества как знания.
・Рекомендуется для тех, кто хочет оглянуться на прошлые данные о еде и выработать более здоровые привычки питания.
【расследование】
Если у вас есть какие-либо проблемы, просьбы, запросы и т. д., которые вы заметили при использовании Caromill
Меню > Справка > Запросы/запросы　
Пожалуйста, свяжитесь с нами из

Обновление カロミル 2.4.30

軽微な修正を行いました。