✓ Habitus: Daily Habit Challen

На основе выступления Мэтта Каттса на выступлении на TED: https://youtu.be/UNP03fDSj1U (3 мин. видео)
*** Веселый и практичный подход к изменению и проживанию своей жизни. ***
Хотите, чтобы вы не сбились с пути к своему новогоднему решению? Вы пытаетесь выработать новые хорошие привычки и бросить вредные привычки? Вы хотите отслеживать свои цели? Вы хотите начать новые проблемы с привычками?
Это приложение для формирования привычек и отслеживания поможет вам начать с новых привычек. Вырабатывайте новые привычки, создавая задачи и ежедневно отслеживая свой прогресс.
Если хорошие привычки пугают, начните с создания нового 30-дневного задания.
Например, если вы хотите иметь хорошую привычку рано вставать, попробуйте это в течение 30 дней и посмотрите, как вы себя чувствуете после этого испытания. Если вы хотите привести себя в форму, начните пробежку на 30 дней и поставьте цель - 100 км / миль, а затем отслеживайте свои цели.
Присоединяйтесь к испытаниям привычек
Присоединяйтесь к групповым задачам, созданным другими пользователями. Или создайте и поделитесь своим индивидуальным испытанием.
Испытания могут помочь вам сформировать здоровые привычки, бросить вредные привычки, выйти из зоны комфорта, начать новые занятия, ежедневно бросать себе вызов.
Отслеживание и сравнение
Отслеживание проблем с привычками поможет вам отслеживать свой прогресс.
Сравните свой прогресс с другими участниками испытания
Анализируйте свои ежедневные задачи и улучшайте распорядок дня. Проверьте свои слабые и сильные привычки.
Отслеживание ежедневных задач
Ежедневные задачи можно проверять один раз в день.
Например. раннее пробуждение, холодный душ и т. д.
Мы называем их повседневными проблемами или повседневными проблемами.
Числовые задачи
Проблемы, требующие добавления числовых значений.
Например. отжимания (количество отжиманий), задачи по чтению (количество страниц), фитнес-задачи (количество приседаний, подтягиваний, отжиманий) и многое другое.
Цифровой трекер привычек будет генерировать диаграммы, цели привычек, тепловую карту ценностей и многое другое.
Проблемы с воздержанием
Приложение счетчика воздержания для отслеживания количества дней без (плохой) привычки.
Например. Вам не нужно регистрироваться каждый день, когда вы не пьете, не курите и т. Д., Вы просто включаете счетчик воздержания.
Отслеживание целей
Установите цель своей привычки и действуйте!
Например: бег 100 км за 30 дней, 1000 отжиманий. Затем вы сможете отследить, насколько вы близки к достижению своей привычки.
Создавайте вызовы
Создавайте неограниченные индивидуальные задачи.
Присоединиться по ссылке
Добавляйте участников по одному или поделитесь ссылкой с приглашением в социальных сетях, чтобы другие могли присоединиться.
Трекер задач Habitus кроссплатформенный.
Автосинхронизация на нескольких устройствах
Вам не нужно делать резервную копию своего прогресса.
Он автоматически сохраняется в облачной базе данных и синхронизируется на ваших устройствах.
Создавайте неограниченное количество испытаний
В отличие от других приложений для отслеживания задач, у вас нет ограничений на количество задач, которые вы можете создать. Большинство приложений для отслеживания привычек ограничивают количество привычек 3-5. У этого безлимитный.
Без рекламы, без платежей, без ограничений
Первые 5000 пользователей получат неограниченный доступ на всю жизнь.
Другие функции:
• Счетчик серий для ежедневных испытаний
• Графики, диаграммы и статистика
• Чат - общайтесь с другими пользователями.
• Подписание на других пользователей
• Создание новых сообщений с текстом и изображениями
• Список идей для привычек
• Редактировать значения предыдущих дней (в данный момент только для числовых задач)
Идеи по развитию привычек
* Бросить курить
* Бросьте алкоголь на 30 дней
* Сделайте 1 фото для 30-дневного испытания
* Принимайте холодный душ в течение 30 дней.
* Медитируйте в течение 30 дней
* Просыпайтесь рано для 30-дневного испытания
* Прочтите / изучите в течение 30 дней
* Ежедневные аффирмации на 30 дней
* Задача NoFap
*… И многое другое. Вы также можете создавать собственные испытания.
e8c8bf66ed
«Успех - это не что иное, как несколько простых дисциплин, практикуемых каждый день». - Джим Рон

Обновление Habitus 2.7.0

*** Version 2.4.0
- Minor functionality improvements