Мои привычки
1.0 2
v1.2.2 по ThStdio17
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Мои привычки
О Мои Привычки
Сколько нужно дней, чтобы усвоить привычку? Неделя, месяц или может год?
Привычка — это результат многократного повторения. И их формирование — это просто вопрос упорства и осознанной практики.
Еще Аристотель писал об этом: «Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка».
Существует теория о 21 дне. Приятно верить в то, что ты можешь измениться всего за три недели.
Но когда мы сталкиваемся с действительностью, все оказывается не так радужно.
Одни привычки усваиваются быстро, особенно если они плохие.
К другим можно привыкать очень долго. Также много зависит и от самого человека, от его силы воли и мотивации.
Наша программ позволяет записывать все ваши успехи, даже совсем маленькие. Важно не бросать и двигать в перёд, даже если иногда эти шаги, будут очень маленькими. Главное, чтобы после выполнения вы были довольны собой. Негатив убивает все связи, которые вы пытаетесь выстроить в мозге с вашей привычкой.
Поэтому, была придумана методика 1000 балов. Каждое ваше усилие будет оценено по 10 бальной шкале.
Делайте столько, сколько позволяет ваше состояние. И когда заветная 1000 будет набрана, то ваши усилия будут не напрасны
Удачи во всех ваших начинаниях.
Привычка — это результат многократного повторения. И их формирование — это просто вопрос упорства и осознанной практики.
Еще Аристотель писал об этом: «Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка».
Существует теория о 21 дне. Приятно верить в то, что ты можешь измениться всего за три недели.
Но когда мы сталкиваемся с действительностью, все оказывается не так радужно.
Одни привычки усваиваются быстро, особенно если они плохие.
К другим можно привыкать очень долго. Также много зависит и от самого человека, от его силы воли и мотивации.
Наша программ позволяет записывать все ваши успехи, даже совсем маленькие. Важно не бросать и двигать в перёд, даже если иногда эти шаги, будут очень маленькими. Главное, чтобы после выполнения вы были довольны собой. Негатив убивает все связи, которые вы пытаетесь выстроить в мозге с вашей привычкой.
Поэтому, была придумана методика 1000 балов. Каждое ваше усилие будет оценено по 10 бальной шкале.
Делайте столько, сколько позволяет ваше состояние. И когда заветная 1000 будет набрана, то ваши усилия будут не напрасны
Удачи во всех ваших начинаниях.
Обновление Мои Привычки 1.2.2
Добавлено оповещения
Читать далее
Особенности Мои Привычки
Предыдущие Версии Больше
Мои привычки
1.2.2
APK
September 27, 2018
2.43 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4a5abf1b9b72881c2109de76708f2fddc5127708
Size: 2.43 MB
What's New:
Добавлено оповещения
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2017-09-21
Последняя Версия:
1.2.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 367K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 248K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
