睡眠アプリおすすめ一覧
更新日: 2021年05月27日 • 9 個アプリ • アプリを追加する
自然で十分な睡眠がとれたという充足な充足感とともに目覚めます。
睡眠にはいくつのステージがあります。一般的には、浅い眠りから深い眠りへ。毎日の眠りの質を記録するアプリは「睡眠アプリ」とよばれています。睡眠アプリは睡眠状態を解析することができます。自分の睡眠状態が丸見えます。そこで、睡眠状態を記録できる優れアプリを紹介しています。翌朝の目覚めがあんまりよくない、睡眠の質を改善したい方はぜひ自分に合うアプリをダウンロードして体験しましょう！
『睡眠アプリおすすめ一覧』とは 睡眠アプリについてのAndroidおすすめアプリまとめです。定番から最新アプリまで網羅します。"睡眠アプリ"に関する9個アプリを選んで介绍しています。例えば:アラーム クロック：目覚まし時計、ストップウォッチ, Fitbit, Google Fit: アクティビティ記録など。この記事は2021年05月27日に更新されました。
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1. 様々な機能が過不足なく揃ったアラームアプリ
2. タイマーとストップウォッチも一緒に搭載
3. 睡眠トラッカーで、ユーザーの眠りの質を分析
2. タイマーとストップウォッチも一緒に搭載
3. 睡眠トラッカーで、ユーザーの眠りの質を分析
3
1. 歩数や達成記録を、グラフやゲージでわかりやすく表示する歩数計アプリ
2. どれだけ運動をしたか、日誌をつける感覚で気軽に記録
3. 睡眠時間や体重も記録すれば、体調管理にも役立つ
2. どれだけ運動をしたか、日誌をつける感覚で気軽に記録
3. 睡眠時間や体重も記録すれば、体調管理にも役立つ
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睡眠サイクルを解析する目覚まし時計です。あなたが快適12な朝を迎えられるよう、睡眠の浅い時に優しく起こします。
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1. 眠りの浅いレム睡眠を狙ってアラーム。スッキリ起きられる
2. 睡眠サイクルの記録を取る事で、自分に合った睡眠時間を割り出せる
3. スマホのそばで二回叩くとスヌーズ。画面を見なくていいから目に優しい
2. 睡眠サイクルの記録を取る事で、自分に合った睡眠時間を割り出せる
3. スマホのそばで二回叩くとスヌーズ。画面を見なくていいから目に優しい
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スリープタイマーは、好きな音楽を聴きながらあなたを眠らせてくれます。
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1. 大音量だった時の衝撃。自分のいびきを自覚できる録音アプリ
2. アルコールなどの要因を登録しながら記録を続ければ、原因を特定できる
3. いびき対策の登録も可能。効果があったものを続ければ、治る可能性も大
2. アルコールなどの要因を登録しながら記録を続ければ、原因を特定できる
3. いびき対策の登録も可能。効果があったものを続ければ、治る可能性も大
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1. 20曲のオリジナルサウンドで、スムーズな寝入りを促してくれる
2. 睡眠の深さを毎日グラフで記録。どれくらいよく眠れているかわかる
3. 眠りの浅いタイミングを見計らってアラームを鳴らしてくれる
2. 睡眠の深さを毎日グラフで記録。どれくらいよく眠れているかわかる
3. 眠りの浅いタイミングを見計らってアラームを鳴らしてくれる
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1. いびきや歯ぎしりを録音し対策を練ることで、睡眠の質改善に繋がる
2. スマートアラーム機能搭載。眠りが浅い時に起きれるから体もすっきり
3. 運動・音楽を聴くなど様々な対策を掲載。効果的なものが効率よくわかる
2. スマートアラーム機能搭載。眠りが浅い時に起きれるから体もすっきり
3. 運動・音楽を聴くなど様々な対策を掲載。効果的なものが効率よくわかる
