腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks
8.1 2K+
v4.3.1 by Antireverse
Just 6 Weeksの詳細
Antireverseからリリースされた『Just 6 Weeks』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Just 6 Weeks』のファイルサイズ(APKサイズ)：105.6 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではAntireverseより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Just 6 Weeks』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Just 6 Weeks』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
わずか6週間で腕立て伏せ100回、スクワット200回、懸垂20回を達成 — ジムも器具も複雑なシステムも必要ありません。週3回、1回10分だけ。短いテストであなたのレベルを判定し、プログラムはあなたと一緒に成長します。
Just 6 Weeksは2012年から世界中の人々の筋トレをサポートしてきました。長い動画やごちゃごちゃした画面はありません — あなたのプログラム、休憩タイマー、そしてグラフで見える進捗だけです。
1つのアプリに11のプログラム:
• 腕立て伏せ100回
• 腹筋運動200回
• スクワット200回
• 懸垂20回
• プランク10分
• ベンチディップス150回
• ディップ100回
• レッグレイズ150回
• ランジ150回
• バーピー50回
• 縄跳び5分
仕組み:
• 短い体力テストでプログラムがあなたのレベルに適応
• 週3回、1回10〜15分のトレーニングで負荷が少しずつ上昇
• カスタマイズできる自動休憩タイマー
• トレーニングを忘れないためのリマインダー
• 詳細な統計: セット数、時間、カロリー、進捗グラフ
Health Connect連携:
• トレーニングはHealth Connectに保存されます
• プロフィールデータ（身長・体重）で正確なカロリー計算が可能です
Premium:
• 11のプログラムすべてを利用でき、広告なし
• オリジナルワークアウトやサーキットトレーニングの作成
• アカウント同期 — 機種変更してもデータは失われません
Just 6 Weeksをダウンロードして、今日から最初のセットを始めましょう！
Just 6 Weeksは2012年から世界中の人々の筋トレをサポートしてきました。長い動画やごちゃごちゃした画面はありません — あなたのプログラム、休憩タイマー、そしてグラフで見える進捗だけです。
1つのアプリに11のプログラム:
• 腕立て伏せ100回
• 腹筋運動200回
• スクワット200回
• 懸垂20回
• プランク10分
• ベンチディップス150回
• ディップ100回
• レッグレイズ150回
• ランジ150回
• バーピー50回
• 縄跳び5分
仕組み:
• 短い体力テストでプログラムがあなたのレベルに適応
• 週3回、1回10〜15分のトレーニングで負荷が少しずつ上昇
• カスタマイズできる自動休憩タイマー
• トレーニングを忘れないためのリマインダー
• 詳細な統計: セット数、時間、カロリー、進捗グラフ
Health Connect連携:
• トレーニングはHealth Connectに保存されます
• プロフィールデータ（身長・体重）で正確なカロリー計算が可能です
Premium:
• 11のプログラムすべてを利用でき、広告なし
• オリジナルワークアウトやサーキットトレーニングの作成
• アカウント同期 — 機種変更してもデータは失われません
Just 6 Weeksをダウンロードして、今日から最初のセットを始めましょう！
Just 6 Weeks 4.3.1 アップデート
Minor improvements and fixes
続きを読む
Just 6 Weeks 特徴
バージョン履歴 もっと見る
腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks
4.3.1
XAPK
APKs
2026年07月27日
105.6 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a2bbacf7609030aac45ac5e868df25ae7167b057
Size: 105.6 MB
What's New:
Minor improvements and fixes
腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks
4.3.0
XAPK
APKs
2026年07月22日
105.6 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 55ed74679f5479509a441e7e5c0264cb996c0090
Size: 105.6 MB
What's New:
Minor improvements and fixes
腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks
4.2.4
XAPK
APKs
2026年06月29日
107.59 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6b9ef2a52c2275c0352ac9a9adacc3c916f108fb
Size: 107.59 MB
What's New:
• Health Connect integration: save workouts and use your profile data to calculate calories
• Refreshed design of the workout and test screen
• Fixed an issue with deleting a newly created workout
• Local data from your device (workouts, stats and reminders) can now be uploaded to your account
• Added resetting account data by category
• Signing in to your account has been updated and simplified
• Minor improvements and fixes
• Refreshed design of the workout and test screen
• Fixed an issue with deleting a newly created workout
• Local data from your device (workouts, stats and reminders) can now be uploaded to your account
• Added resetting account data by category
• Signing in to your account has been updated and simplified
• Minor improvements and fixes
腕立て伏せ100回: Just 6 Weeks
4.1.24
XAPK
APKs
2025年01月25日
49.43 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6e7fb8b9e4370151f7d106b3ea876ed41c92d207
Size: 49.43 MB
What's New:
Bug fixes and some improvements
追加情報
更新日:
2026-07-23
最新バージョン:
4.3.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 10.0+
報告:
Just 6 Weeksの類似アプリ
もっと見る
RepCount・ジムワークアウトトラッカー
筋力トレーニング、ボディービル、ウェイトリフティングなどのためのジムログ記録・ワークアウトトラッカー。
9.6 745
Caliverse - Bodyweight Fitness
筋肉を構築し、あなたの体を変換します。体操のトレーニングとトレーニングプラン。
9.3 228
Kettlebell workouts for home
ケトルベルとフルボディエクササイズ - して強いのトレーニング
9.0 265
