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自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

9.4 19

v1.2.7 by Mikoloy

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自宅トレーニング

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自宅トレーニングの詳細

Mikoloyからリリースされた『自宅トレーニング』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『自宅トレーニング』のファイルサイズ(APKサイズ)：60.01 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではMikoloyより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『自宅トレーニング』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。
当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするので、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。
科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチのルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべてのトレーニングを行うことができます。
自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の変化に気づくことができるでしょう。
特長
*準備運動とストレッチのルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*グラフで体重の増減を追跡
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*動画とアニメーションによる詳細なガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に減量
*友達とソーシャルメディアでシェア