تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت
8.3 60
v6.0 by dopgame
تمارين تكبير المؤخرة والاردافの詳細
dopgameからリリースされた『تمارين تكبير المؤخرة والارداف』はスポーツアプリだ。apkfab.com/jpから『تمارين تكبير المؤخرة والارداف』のファイルサイズ(APKサイズ)：10.21 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではdopgameより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『تمارين تكبير المؤخرة والارداف』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
هل ترغبين في شد و تكبير اردافك؟! انت في المكان المناسب سوف تجدين في هذه التطبيق يا سيدتي العزيزة افضل تمارين لتكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت وشدها كل ما عليك فعله هو تطبيقها والاستمرار عليها وسوف تصلين الى النتيجة التي لطالما حلمت بها وبالاضافة الى التمارين سوف نشارك معك الكثير من المعلومات الرائعة والمفيدة.
يعد تمرين السكوات من أكثر التمارين أهمية التي يقوم بممارستها الرياضيين، بشكل خاص لكمال الأجسام ورافعي الأثقال، لأن هذا التمرين ذا فائدة كبيرة لعضلة الأفخاذ خاصة للنساء وعضلات الجسم، ويعتمد أغلب المدربين على هذا التمرين، لأنه يحرك كافة عضلات الجسم على وجه الخصوص عضلة الأفخاذ عند الناس، ويقوم أغلب المدربين على اعتمادها في كافة أنحاء العالم، فإن هذا التمرين يعمل على تحريك كافة عضلات الجسم خاصة جزء الجسم السفلي من المؤخرة والساقين والأفخاذ وكذلك عضلات الظهر والبطن، لأنه يعمل على إصابة العضلات بالإجهاد، بالإضافة إلى أنه يقوم بتقوية تلك العضلات عند تكرار التمرين، تقوم تمارين السكوات بشد الترهلات التي تحدث نتيجة فقدان الوزن، وتقوم أيضاً بنحت منطقة المؤخرة والأرداف في مدة زمنية قصيرة جداً، لذلك تعد تمارين السكوات هي الأفضل لتسمين بعض مناطق الجسم،
بمجرد ان تكتشف بعض السيدات و الفتيات ان السر يكمن في التمارين يبحثن فورا عن تمارين لتكبير الارداف و يبدأن في لعبها ولا يتوقفن عن ممارستها بشكل يومي بدون اداراك منهن باهمية الراحة في عملية بناء العضلات والسبب في الاسراف في التمارين قد يكون الحماس الزائد او قلة المعلومات.
تمرين الارداف او غيرها من العضلات بشكل يومي لا يسرع من عملية تحسين شكل الارداف او يتسبب في زيادة حجمها بسرعة بل قد يتسبب في هدم العضلات بدلا عن بنائها وبالتالي تصغير حجم المنطقة المستهدفة.
ولهذا ننصحك بتمرينها من مرة الى مرتين في الاسبوع الواحد وذلك لاعطاء العضلة بعض الوقت من اجل ان تتتعافى من جلسة التمارين السابقة
يعد تمرين السكوات من أكثر التمارين أهمية التي يقوم بممارستها الرياضيين، بشكل خاص لكمال الأجسام ورافعي الأثقال، لأن هذا التمرين ذا فائدة كبيرة لعضلة الأفخاذ خاصة للنساء وعضلات الجسم، ويعتمد أغلب المدربين على هذا التمرين، لأنه يحرك كافة عضلات الجسم على وجه الخصوص عضلة الأفخاذ عند الناس، ويقوم أغلب المدربين على اعتمادها في كافة أنحاء العالم، فإن هذا التمرين يعمل على تحريك كافة عضلات الجسم خاصة جزء الجسم السفلي من المؤخرة والساقين والأفخاذ وكذلك عضلات الظهر والبطن، لأنه يعمل على إصابة العضلات بالإجهاد، بالإضافة إلى أنه يقوم بتقوية تلك العضلات عند تكرار التمرين، تقوم تمارين السكوات بشد الترهلات التي تحدث نتيجة فقدان الوزن، وتقوم أيضاً بنحت منطقة المؤخرة والأرداف في مدة زمنية قصيرة جداً، لذلك تعد تمارين السكوات هي الأفضل لتسمين بعض مناطق الجسم،
بمجرد ان تكتشف بعض السيدات و الفتيات ان السر يكمن في التمارين يبحثن فورا عن تمارين لتكبير الارداف و يبدأن في لعبها ولا يتوقفن عن ممارستها بشكل يومي بدون اداراك منهن باهمية الراحة في عملية بناء العضلات والسبب في الاسراف في التمارين قد يكون الحماس الزائد او قلة المعلومات.
تمرين الارداف او غيرها من العضلات بشكل يومي لا يسرع من عملية تحسين شكل الارداف او يتسبب في زيادة حجمها بسرعة بل قد يتسبب في هدم العضلات بدلا عن بنائها وبالتالي تصغير حجم المنطقة المستهدفة.
ولهذا ننصحك بتمرينها من مرة الى مرتين في الاسبوع الواحد وذلك لاعطاء العضلة بعض الوقت من اجل ان تتتعافى من جلسة التمارين السابقة
続きを読む
تمارين تكبير المؤخرة والارداف 特徴
バージョン履歴 もっと見る
تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت
6.0
APK
2020年09月03日
10.21 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c1043b829472ab0d2a5e2991a4a37b5bb737eb9
Size: 10.21 MB
تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت
5.0
APK
2020年07月08日
10.21 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b68bc4a39c576d410299a3437048988abb617fbc
Size: 10.21 MB
تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت
4.0
APK
2020年04月05日
8.39 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7b032696c6987223928eb5f2dfddd9fe5cfb363e
Size: 8.39 MB
What's New:
إصلاح سرعة الحركة الصور
تمارين تكبير المؤخرة والارداف في المنزل بدون نت
2.0
APK
2020年03月19日
7.03 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a61c943c57fb996e467ac683afcb82cebfe92dea
Size: 7.03 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2020-11-03
最新バージョン:
6.0
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
