Хотите иметь красивый пресс с кубиками? Тогда следуйте указаниям, собранным в данном приложении. В приложение вошли следующие главы: Пресс за 8 минут - описание упражнений, Пищевые ценности: что любит идеальный пресс, Законы физики: тренировки для пресса, Альтернатива: не упустите шанс сделать пресс подтянутым, Идеальный пресс для девушек, Не выходя из дома, Упражнения для девушек, Упражнения для мужчин, Дополнительные упражнения на скамье. В приложении использованы материалы из следующих источников: http://yespress.ru http://womanadvice.ru http://woman.delfi.ua http://very-woman.ru