Pista y Campo de

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Atletismo atletas requieren la fuerza y acondicionamiento de entrenamientos específicos que les permitan competir en un alto nivel. Este programa pretende ayudar a estos tipos de atletas optimizar los músculos utilizados en los eventos de pista y campo. Estos atletas deben tener un equilibrio de la gama completa de movimiento y fuerza muscular suficiente / para permitirles competir en un alto nivel. Este programa ayuda a los atletas en los siguientes eventos deportivos:
- Sprints (100m, 200m, 400m)
- salto de longitud
, triple salto
- Coberturas
- Big Jump
- Pole Vault
- Jabalina
- Hablar
-
Pista y Campo de Decathlon es un deporte que incluye los concursos atléticos en las habilidades de correr, saltar y lanzar. El nombre se deriva del deporte típico del lugar: un estadio con una pista oval encierra un campo de hierba donde el lanzamiento y saltar los eventos toman lugar. Pista y Campo se clasifica bajo el paraguas del deporte del atletismo, que también incluye a la calle corriendo, girando, cross country y carreras.
Los eventos de carreras de pie, que incluyen sprints, media y larga distancia, eventos de carreras y si logran superar, son ganadas por el atleta con el mejor tiempo. El salto y el lanzamiento de eventos son ganadas por el deportista que logra la mayor distancia o altura.
Saltos regulares eventos incluyen el salto de longitud, triple salto, salto de altura y salto con pértiga, mientras que los más comunes son eventos de lanzamiento lanzamiento de bala, jabalina, lanzamiento de disco y martillo. También hay "eventos combinados" o "varios eventos", tales como el pentatlón que consta de cinco eventos, heptathlon consta de siete eventos, y decathlon compuesto de diez eventos. En estos, los atletas que participan en una combinación de eventos de pista y campo.
La mayoría de pistas y eventos individuales con un único vencedor; y los más destacados eventos del equipo son carreras de relevos, que suelen disponer de equipos de cuatro. Los eventos son casi exclusivamente dividido por género, pero tanto el de hombres y mujeres de las competiciones se celebran normalmente en el mismo lugar.
Es uno de los deportes más antiguos. En tiempos antiguos, fue un acontecimiento celebrado en conjunción con fiestas y deportes cumple como los antiguos Juegos Olímpicos en Grecia. Los antiguos Juegos Olímpicos comenzó en el año 776 a.C., cuando Koroibos, un cocinero de la cercana ciudad de Elis, ganó la carrera del estadio, carrera a pie de 600 pies de largo.
Según algunas tradiciones literarias, este fue el único evento atlético de los 13 festivales Olímpicos. Los Campeonatos Mundiales de Atletismo de la IAAF, la IAAF Campeonatos Mundiales de Atletismo. La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo es el organismo rector internacional.
Se mantienen registros de las mejores actuaciones en eventos específicos, a nivel mundial y nacional, el derecho a un nivel personal. Sin embargo, si se considera que los atletas han violado las normas o reglamentaciones, son descalificados de la competencia y sus marcas se borran.
En América del Norte, como el maratón, más que estrictamente con seguimiento de eventos.
Carreras en distancias cortas o sprints, se encuentran entre las más antiguas competiciones corrientes. Las primeras 13 ediciones de los Juegos Olímpicos antiguos sólo un evento, el estadio de la raza, que fue una carrera desde el final del estadio para los demás. Sprints de eventos están centradas en torno a los atletas alcanzar y mantener su velocidad de ejecución más rápida posible.
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