Surf Athlete: Surf Training

La aplicación n. ° 1 de Surf Fitness te permite ejercitarte en cualquier momento y en cualquier lugar, con el mejor entrenador personal de Surf Fitness: se requiere un equipo mínimo o no hay gimnasio.
Sea cual sea su nivel de condición física, logre sus objetivos rápidamente y desarrolle hábitos saludables con entrenamientos de surf-fitness que se enfocan en la forma, la técnica y el entrenamiento eficiente. Mejorar la movilidad, la resistencia al remar, la recuperación después de largas sesiones de surf, ganar músculo o mejorar su estado físico general nunca ha sido tan simple.
¿POR QUÉ SURF ATLETA?
• Eres un surfista, por lo que eres un atleta. Trabaja en tu forma física y mejora tu navegación. Deshágase de las excusas como el tiempo, el equipo, el espacio, el dinero o los conocimientos técnicos. Únase a otros 50 mil surfistas que hacen su entrenamiento cuando y donde quieran.
• Vea resultados rápidos que sentirá en el océano con el entrenador personal digital más avanzado y entrenamientos específicos de surf efectivos.
• Aprenda a hacer los movimientos correctamente con la explicación detallada y los videos de demostración.
• Seguimos un enfoque holístico de la aptitud y el autodesarrollo. Combinamos acondicionamiento físico, movilidad y estiramiento, atención plena, trabajo de respiración, conocimiento experto y motivación para ayudarlo a perfeccionar su entrenamiento y construir una base sólida para un cambio positivo de por vida.
La versión gratuita de la aplicación contiene entrenamientos de entrenamiento de surf gratuitos, entrenamientos de peso corporal y movilidad, rutinas de estiramiento, tutoriales de técnicas, entrenamiento de respiración y una comunidad de miles de surfistas, todos con el objetivo de mejorar el surf. Si desea prepararse para el éxito a largo plazo con la guía de un programa específico de surf, en cada paso del camino, puede utilizar el programa Surf Strength Coach.
CAPACITACIÓN
• Sienta los resultados en el océano.
• Progreso hacia el entrenamiento dinámico específico de surf.
• Mejore su navegación y desbloquee su potencial
• Aprenda estiramientos, ejercicios y movimientos que puede utilizar durante el resto de su vida de surf.
• Establezca sus metas, sea responsable y realice cambios positivos.
• Entrene en cualquier momento y lugar.
• Realice un seguimiento de sus datos de fitness en la aplicación Google Health.
Contáctanos con cualquier pregunta en [email protected] o sigue a @SurfStrengthCoach en las redes sociales para inspirarte diariamente en el entrenamiento de surf.

Actualización de Surf Athlete 15.9.0

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