Estiramientos
8.7 544
v1.24 por u440
Sobre Stretching
Los estiramientos (o stretching) son el puente entre la vida sedentaria y la activa.
Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.
En esta app encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y después de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
Hay una tabla para cada deporte (atletismo, fútbol, baloncesto, ciclismo, etc..), para cada zona del cuerpo (piernas, brazos, espalda, cervicales, etc...) y algunas otras situaciones (oficina, flato, vuelo, etc..).
Puedes diseñar tu propia tabla de estiramientos personal y guardarla o enviarla a un amigo.
Síguenos en:
Facebook https://www.facebook.com/pages/Estiramientoses/982506145115453
Twitter https://twitter.com/estiramientos
Google+ https://plus.google.com/+estiramientos
Sugerencias y errores: info@u440.com
Desarrollado por http://www.estiramientos.es/
Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.
En esta app encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y después de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
Hay una tabla para cada deporte (atletismo, fútbol, baloncesto, ciclismo, etc..), para cada zona del cuerpo (piernas, brazos, espalda, cervicales, etc...) y algunas otras situaciones (oficina, flato, vuelo, etc..).
Puedes diseñar tu propia tabla de estiramientos personal y guardarla o enviarla a un amigo.
Síguenos en:
Facebook https://www.facebook.com/pages/Estiramientoses/982506145115453
Twitter https://twitter.com/estiramientos
Google+ https://plus.google.com/+estiramientos
Sugerencias y errores: info@u440.com
Desarrollado por http://www.estiramientos.es/
Actualización de Stretching 1.24
v 1.24Android 6 Marshmallow adapted
High res pictures
v 1.23
Sound bug solved
v 1.22
New sounds settings
v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
v 1.20
New search button
v 1.19
Help bug solved
New grid view
v 1.18
Android 5 Lollipop adapted
v 1.17
New user interface
Más información
Características de Stretching
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8ae350a875ffe2cf2a100255a77cb5cceb59617
Size: 5.06 MB
What's New:
v 1.24
Android 6 Marshmallow adapted
High res pictures
Android 6 Marshmallow adapted
High res pictures
v 1.23
Sound bug solved
v 1.22
New sounds settings
v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
v 1.20
New search button
v 1.19
Help bug solved
New grid view
v 1.18
Android 5 Lollipop adapted
v 1.17
New user interface
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 694adb2a9831398df5a301fe317cf3b8dfb0a266
Size: 2.66 MB
What's New:
v 1.23
Sound bug solved
Sound bug solved
v 1.22
New sounds settings
v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
v 1.20
New search button
v 1.19
Help bug solved
New grid view
v 1.18
Android 5 Lollipop adapted
v 1.17
New user interface
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 17522cb18f66cea3f0943d6edafb4af77d173ab9
Size: 2.66 MB
What's New:
v 1.22
New sounds settings
New sounds settings
v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
v 1.20
New search button
v 1.19
Help bug solved
New grid view
v 1.18
Android 5 Lollipop adapted
v 1.17
New user interface
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 41b579efd2f5a93593134b1bdb8fc8c6d7625b1f
Size: 2.66 MB
What's New:
v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak
v 1.20
New search button
v 1.19
Help bug solved
New grid view
v 1.18
Android 5 Lollipop adapted
v 1.17
New user interface
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2016-01-13
Última versión:
1.24
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 3.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.