Stress Reduction Audio
7.8 86
v1.3.2 por Mindware Consulting, Inc
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Sobre Stress Reduction Audio
¿Quieres aprender mejor cómo relajarse y encontrar algo de alivio del estrés? Disminución del estrés-Audio contiene dos técnicas de relajación guiadas para guiarlo a través del proceso de llegar a ser más plenamente relajado. Algunas personas encuentran estas técnicas útiles para llegar a dormir por la noche. Además, la aplicación incluye un número de sonidos de la naturaleza pacíficos que se pueden usar para ayudar a conciliar el sueño.
Esta versión gratuita de la aplicación incluye anuncios y transmite el audio desde Internet (lo que las tasas de datos pueden aplicar de su compañía si no se utiliza Wifi). La versión completa le permite descargar los archivos de audio completo a su dispositivo en lugar de streaming de ellos desde un servidor remoto, y no contiene anuncios.
Dos técnicas de relajación se incluyen junto con una música de fondo tranquilo y relajante.
1. Relájese y respire - le guía a través de relajación de todos los músculos en su cuerpo combinado con un ejercicio de respiración profunda. (7 minutos y 40 segundos)
2. Relax y visualizar - Esta técnica es un procedimiento ligeramente auto-hipnótico que incluye relajar los músculos, la mente, y la visualización de una escena pacífica. Esto es a menudo una de las favoritas. (15 minutos)
Nota: Estas técnicas no están destinados a tratar cualquier condición física o emocional. Más bien, esta aplicación está destinado a personas que deseen aprender una de las muchas técnicas para lidiar con el estrés de la vida diaria. Si recomendado por un psicoterapeuta, puede ser utilizado como una parte de un programa de tratamiento más grande.
Esta versión gratuita de la aplicación incluye anuncios y transmite el audio desde Internet (lo que las tasas de datos pueden aplicar de su compañía si no se utiliza Wifi). La versión completa le permite descargar los archivos de audio completo a su dispositivo en lugar de streaming de ellos desde un servidor remoto, y no contiene anuncios.
Dos técnicas de relajación se incluyen junto con una música de fondo tranquilo y relajante.
1. Relájese y respire - le guía a través de relajación de todos los músculos en su cuerpo combinado con un ejercicio de respiración profunda. (7 minutos y 40 segundos)
2. Relax y visualizar - Esta técnica es un procedimiento ligeramente auto-hipnótico que incluye relajar los músculos, la mente, y la visualización de una escena pacífica. Esto es a menudo una de las favoritas. (15 minutos)
Nota: Estas técnicas no están destinados a tratar cualquier condición física o emocional. Más bien, esta aplicación está destinado a personas que deseen aprender una de las muchas técnicas para lidiar con el estrés de la vida diaria. Si recomendado por un psicoterapeuta, puede ser utilizado como una parte de un programa de tratamiento más grande.
Actualización de Stress Reduction Audio 1.3.2
You can now play all the audio without an Internet connection.Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Más información
Características de Stress Reduction Audio
Versiones antiguas Más
Stress Reduction Audio
1.3.2
APK
July 6, 2016
10.12 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 120-480dpi
SHA1: 47178cad94868c3de61947a31607b8a43055ae6f
Size: 10.12 MB
What's New:
You can now play all the audio without an Internet connection.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Stress Reduction Audio
1.3.1
APK
August 13, 2015
621.45 KB
Requires Android: Android 2.2+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 280c72a3c9b26e7ffc3bd9b2c1d41ee9fbb045ef
Size: 621.45 KB
What's New:
Fixed bug in most recent release causing the relaxation audio to stop early.
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2016-07-06
Última versión:
1.3.2
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 2.3.2+
Denunciar:
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