Stoa: Stoic Meditation

Stoa está diseñado para ayudarlo a desarrollar resiliencia y concentrarse en lo que importa. Combina la filosofía práctica del estoicismo con la atención plena y la meditación.
Las meditaciones estoicas guiadas diarias calmarán tu mente y mejorarán tu perspectiva, al mismo tiempo que te ayudarán a convertir la meditación en un hábito. Aquellos que busquen profundizar en la teoría estoica encontrarán conversaciones con practicantes expertos, explicaciones de la teoría estoica y textos originales de estoicos famosos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto.
4 RAZONES PARA DESCARGAR STOA
- Meditación guiada para desarrollar su práctica: Vuélvase más resistente, reduzca el estrés y la ansiedad, y reduzca las emociones negativas extremas a través de la práctica estoica diaria. Las meditaciones de Stoa están diseñadas tanto para principiantes como para meditadores avanzados.
- Teoría para ayudarlo a comprender el estoicismo: explore la teoría detrás de la antigua filosofía del estoicismo. Stoa incluye horas de contenido de audio sobre conceptos como la dicotomía del control, la premeditación malarum, la ética, el determinismo, la epistemología y más.
- Textos estoicos y citas para aprender de la fuente: obtenga acceso a una biblioteca de miles de citas estoicas de una variedad de grandes pensadores. Stoa también tiene una colección creciente de textos estoicos originales, como el Manual de Epicteto y las Meditaciones de Marco Aurelio.
- Una prueba gratuita durante 7 días: aprenda a meditar y desarrolle un hábito de atención plena y autorreflexión.
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- Meditación guiada: Stoa ofrece más de 45 horas de contenido de audio guiado, incluida una meditación diaria única basada en un principio estoico.
- Un curso introductorio de 3 semanas: nuestro curso introductorio lo lleva a través de los conceptos básicos del estoicismo y la meditación, y proporciona la base que necesita para construir su práctica.
- Citas diarias: una biblioteca de pensamientos estoicos impactantes, incluido uno seleccionado para ti cada día.
- Textos estoicos: una colección de textos estoicos críticos para leer, desde Marco Aurelio hasta Epicteto.
- Lecciones: Lecciones de audio que profundizan en la teoría estoica y explican los fundamentos de esta antigua filosofía.
- Conversaciones con expertos: una serie de podcasts exclusivos con filósofos, autores y profesionales expertos, donde hablamos sobre el estoicismo y la superación personal.
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Actualización de stoa 4.126.0

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