Relax: Calm, Música y Sonidos, Meditación y Sueño
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Sobre Relax
Meditación y Sueño
Relax es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante. Recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental.
Relax es la aplicación ideal de Conciencia Plena para principiantes, pero también incluye cientos de programas para usuarios intermedios y avanzados.
Contamos con sesiones de meditación guiada disponibles en versiones de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración que mejor se adapte a tu rutina.
Encontrarás los siguientes temas:
* Calmar la ansiedad
* Manejar el estrés
* Sueño profundo
* Enfoque y concentración
* Relaciones
* Romper hábitos
* Felicidad
* Gratitud
* Autoestima
* Exploración corporal
* Bondad amorosa
* Capacidad para perdonar
* No juzgar
* Ir al trabajo o a la escuela
* Conciencia Plena en la universidad
* Conciencia Plena en el trabajo
* Meditación caminando
* Calm para niños
* Y mucho más...
Además, ofrecemos lo siguiente:
* Una sesión de Daily Calm nueva todos los días: sumamos un programa nuevo de 10 minutos cada día, para ayudarte a transcurrir el día o relajarte antes de irte a dormir.
* Historias para Dormir: historias para adultos que te arrullarán mientras te quedas dormido.
* Programas de 7 días, tanto para usuarios principiantes como avanzados
* Ejercicios de respiración para ayudarte a relajarte
* Música exclusiva diseñada para ayudarte a concentrarte, relajarte o conciliar el sueño
* Meditación no guiada y con tiempo
* Meditaciones sin límite de tiempo
* Más de treinta sonidos y escenas naturales relajantes, para usar en tus meditaciones, tus sesiones de yoga o para ayudarte a conciliar el sueño
Sigue tu progreso con estas funciones:
* Series diarias
* Tiempo dedicado a la meditación
Puedes descargar y utilizar Relax de forma gratuita y sin anuncios. Algunas características de los programas y las funciones serán gratuitas siempre.
Algunos contenidos sólo están disponibles a través del pago de una suscripción opcional. Si eliges suscribirte, el pago se cargará a tu cuenta de Google al momento de confirmar la compra.
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Actualización de Relax 1.3.4
Bug fixesImproved user experience
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Características de Relax
Versiones antiguas Más
Relax: Calm, Música y Sonidos, Meditación y Sueño
1.3.4
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May 18, 2021
18.82 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 61fa946915663ab0b9b17cf63018dc1b46b53c2a
Size: 18.82 MB
Relax: Calm, Música y Sonidos, Meditación y Sueño
1.3.3
APK
May 12, 2020
20.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e1fed4196b6f9ca74dd1f063d5a520f3aa942bdb
Size: 20.99 MB
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1.3.2
APK
April 7, 2020
20.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5c0d285b1dd382915ad5d15b86b08165fb4fb1bf
Size: 20.99 MB
Relax: Calm, Música y Sonidos, Meditación y Sueño
1.3.1
APK
February 13, 2020
22.2 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 22.2 MB
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Categoría:
Fecha de actualización:
2021-05-12
Última versión:
1.3.4
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Requisitos:
Android 5.0+
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