Entrenamiento de Pecho Ejercicios Flexión Muscular
7.3 2
v1.1 por Fitappworld
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- Entrenamiento de Pecho Ejercicios Flexión Muscular
Sobre Push Up Workout Pecs and Chest Training Exercises
Obtén resultados y un cuerpo atractivo de manera rápida. Mientras otros planes de ejercicios exigen hasta dos horas cada día, esta aplicación de ejercicios de alta intensidad solo requiere 7 minutos para desaparecer el peso excesivo.
El entrenamiento intermitente y en intervalos de alta intensidad es el futuro. Las investigaciones han demostrado que hacer ejercicio en intervalos cortos pero intensivos es más efectivo para perder peso que otras actividades aeróbicas. Además, estos ejercicios anaeróbicos aumentan el metabolismo de la glucosa (para la mejor digestión) e incrementan la condición atlética (mejorando tu salud y tu apariencia física). Básicamente, el esforzarte hasta el máximo por cortos periodos de tiempo, en vez de varias horas, prepara tu cuerpo a un ejercicio más intenso que te pone en forma más rápido.
Nuestras aplicaciones de 7 minutos:
7 min de entrenamiento de glúteos
7 min de Abdominales
7 min de Push-Ups
7 min de entrenamiento para quemar grasa
7 min de entrenamiento para brazos
7 min de entrenamiento de calentamiento cardio
7 min de entrenamiento de piernas
7 min de estiramiento
7 min de entrenamiento corporal
7 min de entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas
7 min de Calistenia
7 min de puente abdominal
7 min de saltar la cuerda
7 min de entrenamiento con la pesa rusa
7 min de entrenamiento con banda elástica
7 min de entrenamiento con pesas
7 min de entrenamiento con barra de discos
7 min de entrenamiento con bola medicinal
7 min de entrenamiento TRX
7 min de entrenamiento con parejas
El entrenamiento intermitente y en intervalos de alta intensidad es el futuro. Las investigaciones han demostrado que hacer ejercicio en intervalos cortos pero intensivos es más efectivo para perder peso que otras actividades aeróbicas. Además, estos ejercicios anaeróbicos aumentan el metabolismo de la glucosa (para la mejor digestión) e incrementan la condición atlética (mejorando tu salud y tu apariencia física). Básicamente, el esforzarte hasta el máximo por cortos periodos de tiempo, en vez de varias horas, prepara tu cuerpo a un ejercicio más intenso que te pone en forma más rápido.
Nuestras aplicaciones de 7 minutos:
7 min de entrenamiento de glúteos
7 min de Abdominales
7 min de Push-Ups
7 min de entrenamiento para quemar grasa
7 min de entrenamiento para brazos
7 min de entrenamiento de calentamiento cardio
7 min de entrenamiento de piernas
7 min de estiramiento
7 min de entrenamiento corporal
7 min de entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas
7 min de Calistenia
7 min de puente abdominal
7 min de saltar la cuerda
7 min de entrenamiento con la pesa rusa
7 min de entrenamiento con banda elástica
7 min de entrenamiento con pesas
7 min de entrenamiento con barra de discos
7 min de entrenamiento con bola medicinal
7 min de entrenamiento TRX
7 min de entrenamiento con parejas
Actualización de Push Up Workout Pecs and Chest Training Exercises 1.1
New App
Más información
Características de Push Up Workout Pecs and Chest Training Exercises
Versiones antiguas Más
Entrenamiento de Pecho Ejercicios Flexión Muscular
1.1
APK
March 11, 2019
37.31 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 74860d2b713b9d5661fd7e6dad9a14e83ca9a22c
Size: 37.31 MB
What's New:
New App
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2017-08-11
Última versión:
1.1
Pedir actualización:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 373K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.6 259K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.8 289K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Ejercicios de Cardio Rápido HIIT Entrenamientos
Entrenamiento plan para mejorar la resistencia y quemar grasa, perder peso
8.0 4
Ejercicios con Mancuernas
Rutina de Entrenamiento con mancuernas para aumentar masa muscular rapidamente
13
Programa Ejercicios Funcional para Todo el Cuerpo
Plan de entrenamiento corporal total para quemar grasa y para construir músculos
8.1 3
Ejercicios con Pelota Suiza
Estabilidad gimnasia equilibrio rutina de entrenamiento de balón de fitness
6.6 6
Mejor Ejercicio de Resistencia con Banda Elástica
Entrenamiento De Cuerpo Completo Le Ayudará A Quemar Grasa Y Construir Músculo
2.6 6
Ejercicios Para Calentar Antes de un Entrenamiento
Calentamiento Antes De Hacer Ejercicio Para Hacer Sus Entrenamientos Eficaces
7.8 4