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Power 20 - Versión Gratuita

8.7 51

v3.3.1 por Power 20

Sobre Power 20

Siga estas rutinas de entrenamiento cuidadosamente diseñadas para ponerse en forma de manera rápida. Realice un entrenamiento de cuerpo completo. Ejercitará los músculos de brazos, piernas, glúteos, pecho, cuello, abdominales y espalda por igual. Realice los ejercicios en entornos cada vez más lujosos, comenzando en el gimnasio y trasladándose luego a un yate y a una mansión. El entrenamiento de Power 20 mejora la condición física general con ejercicios enfocados en la fuerza, el equilibrio y el tono muscular.
✓Le guía a través de un entrenamiento completo de 20 minutos para todo el cuerpo
✓Mejora el estado físico general: la fuerza, el equilibrio y el tono muscular
✓Sin equipo necesario ✓Escuche su propia música mientras lo usa
✓Apto para diabéticos: ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre
Coloque su teléfono o tableta en el suelo, toque en Inicio y, en cuestión de segundos,
estará arremetiéndose, realizando estiramientos, saltando, sumergiéndose y
zambulléndose. Una astuta guía le muestra cuándo descansar y cuándo moverse. Al
final de 20 minutos, estará jadeando, sudando y sonriendo. ¡Es como tener su
propio entrenador personal donde quiera que esté!
La aplicación Power 20 consiste de ejercicios pliométricos y de peso corporal que puede hacer en casa sin ningún equipo. Cada video de entrenamiento tiene unos veinte minutos de duración y está diseñado para mejorar la fuerza, la resistencia, el equilibrio y el tono muscular. Los ejercicios utilizados en Power 20 son similares a los utilizados por el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM, por sus siglas en inglés) al probar la eficacia de los movimientos del peso del cuerpo.
PARA TODOS
Power 20 es seguro y eficaz para personas de todas las edades. Elija entre uno de los tres niveles de entrenamiento. No es necesario ningún conocimiento previo de ejercicios ni estar en gran forma para usarlo. Solo asegúrese de que tiene la aprobación de su médico para hacer cualquier tipo de rutina de ejercicios.
NUNCA ABURRE
Usted nunca va a hacer más de un minuto y medio de cada movimiento y cada entrenamiento es una combinación diferente de movimientos.
INSTRUCCIONES DETALLADAS
Diagramas sencillos y claros acompañan cada ejercicio para que pueda realizar un gran entrenamiento y aprender la forma apropiada.
SU PROPIA MÚSICA
Escuchesus propias listas de reproducción mientras se ejercita con Power 20. Permitimos reproducir música desde cualquier aplicación mientras utiliza Power 20.
DESBLOQUEAR MÁS ENTRENAMIENTOS
Con cada entrenamiento que termine, desbloqueará una nueva combinación de escena y entrenamiento. Realice los ejercicios en entornos que van desde el gimnasio a un yate privado. PREMIOS Comenzará a acumular premios con cada entrenamiento que termine. Los premios son una forma práctica para hacerle saber qué ejercicios ha hecho y con qué frecuencia.

Actualización de Power 20 3.3.1

Minor bug fixes
Más información
Características de Power 20

Versiones antiguas

Más

Power 20 - Versión Gratuita 3.3.1 APK February 17, 2023 39.45 MB Descargar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 04244c73a3e5c9f9f7010e8be09a8ecec2b37968

Size: 39.45 MB

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Minor bug fixes

Power 20 - Versión Gratuita 3.3 APK September 22, 2022 39.07 MB Descargar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 742239df5775567fa7c27f742709fd9f5b34bb98

Size: 39.07 MB

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Minor bug fixes.

Power 20 - Versión Gratuita 3.2 APK December 24, 2021 38.93 MB Descargar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: ee5060a96fa62e8aef2d01d26bd9df1bd2171275

Size: 38.93 MB

What's New:

In this update, everyone will be able to add up to 5 user accounts! We’ve also added workout tracking. Enjoy!

Power 20 - Versión Gratuita 3.0.0 APK September 27, 2021 38.42 MB Descargar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: b1cda6fbbeced29f5448fe41274818e34d420004

Size: 38.42 MB

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In this update, everyone will be able to add up to 5 user accounts! We’ve also added workout tracking. Enjoy!
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Nombre de paquete:

com.power20.free

Fecha de actualización:

Última versión:

3.3.1

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Enviar la última versión

Disponible en:

Google Play

Requisitos:

Android 4.4+

Descarga segura

APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.

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