Técnicas defensa personal.
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Sobre DefensaPersonal
El método para aprender a defenderse es la defensa personal de forma sencilla y gratuita. Con esta app aprenderás a defenderse de agresiones de forma eficaz con consejos muy prácticos y en pocos días.
La defensa personal es mas que aprender a defenderse o a atacar, se trata de aprender principios psicológicos para prevenir los ataques o saber como actuar para obtener una ventaja en el conflicto.
Refuerza tu autoestima y tu seguridad con las técnicas de autodefensa mas eficaces para situaciones violentas o extremas, aquí encontrarás vídeos con ejercicios de entrenamiento de autodefensa y consejos muy prácticos.
Una buena defensa personal es un camino largo pero no complicado, te ayudara abrir la mente y a desaparecer todos los miedos, además podrás ver los vídeos con tus amigos y familia y podrás realizar un entrenamiento cara a cara con otra persona, así realizarás los movimientos que mejor te salen para poder tener una buena seguridad y totalmente gratuita.
Usted no tiene que ser especialmente grande, fuerte o rápido para protegerse de un atacante, aunque el más corto o más lento entre nosotros puede practicar algunos movimientos básicos para mantenerse a salvo.
Ésta aplicación contiene técnicas de Karate, prácticos consejos de defensa personal, métodos de autodefensa, ejercicios de entrenamiento para tu seguridad, golpes secos de autoprotección, técnicas de judo, conceptos básicos que debes saber y dominar, vídeos tutoriales para aprender y practicar toda clase de ejercicios y técnicas, etc.
Descarga y empieza ya tus entrenamientos diarios para llegar aprender defensa personal totalmente gratuita.
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Técnicas defensa personal.
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May 20, 2020
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