Meditacion matutina: despertar
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Sobre Meditacion Matutina
Una meditación gratuita cada mañana para que puedas comenzar el día sintiendo felicidad, inspiración y calma. Perfecto para aquellos a los que les cuesta salir de la cama
La música tranquila y los efectos sonoros relajantes te quitan gradualmente el sueño. Una variedad de técnicas de meditación, mindfulness y relajación te permite comenzar cada mañana sintiendo inspiración, energía y confianza absoluta.
Contenido:
Despierta con hermosas visualizaciones de todo el mundo: observa el amanecer en una hermosa isla tropical, disfruta del amanecer en la llanura africana y mucho más.
Usa las habilidades de meditación y mindfulness para despertar suavemente tu mente y cuerpo y prepararte para el día que te espera: técnicas de escaneo corporal, meditación respiratoria y estiramiento y relajación muscular progresivos.
Comienza el día con inspiración y la mentalidad adecuada. Sé consciente de los desafíos y obstáculos del día y establece la intención de superarlos.
Sal de la cama con intenciones positivas. Ten en claro tus objetivos para el día que tienes por delante e inspírate a concretarlos.
Utiliza la afirmación de gratitud para volverte más consciente de tu propia felicidad.
Usa afirmaciones positivas y técnicas de visualización para comenzar el día con la mentalidad correcta: con positivismo, motivación, tranquilidad, carisma, seguridad, felicidad, inspiración, productividad, frescura, relajación y completa energía.
Meditaciones diarias gratuitas
Una nueva meditación cada día para todos los usuarios
Personaliza tu meditación matutina
Completa rachas y actualiza la app para personalizar el audio y crear la meditación consciente perfecta para ti.
Las meditaciones matutinas son la manera perfecta de comenzar tu día. Descarga ahora para empezar cada día con energía e inspiración.
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Actualización de Meditacion Matutina 1.0.7
Morning meditation: daily inspiration & confidence v1.0.7 Meditations to start your day relaxed, inspired and confidentMinor bug fixes and performance improvements
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Meditacion matutina: despertar
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Meditacion matutina: despertar
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September 14, 2021
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2021-10-27
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