Diario estado de ánimo
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Sobre Mood Log
Diario estado de ánimo: hacer un seguimiento de tu estado de ánimo.
Nosotros coleccionamos tus estados de ánimo y actividades diarias en forma de estadísticas y calendario. Este formato te ayudará a entender mejor tus hábitos. ¡Mantén en seguimiento tus actividades y crea pautas para ser más productivo!
Un diario del estado de ánimo es una herramienta muy útil para detectar cuáles son los factores desencadenantes para ti; la identificación de estos factores desencadenantes, a su vez, puede ayudarte a evitar un episodio maníaco o depresivo.
El presente diario se ha desarrollado para ayudarte a hacer un seguimiento de tu estado de ánimo todos los días, lo que te ayudará a identificar la aparición de síntomas de manía o depresión.
Puedes llevar este diario cumplimentado contigo cuando acudas a la siguiente cita con tu médico y hablarlo con él.
El diario presenta descripciones de los distintos estados de ánimo en forma de una escala de 0 - 10. Debes anotar cómo te sientes todos los días.
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Un diario del estado de ánimo es una herramienta muy útil para detectar cuáles son los factores desencadenantes para ti; la identificación de estos factores desencadenantes, a su vez, puede ayudarte a evitar un episodio maníaco o depresivo.
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December 25, 2019
2.84 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6665bd19c71e9225651fbe51fa5b1f7a9c2c1414
Size: 2.84 MB
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2018-11-24
Última versión:
1.0
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