Mindfulness Meditación guiada
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v1.10 por Metta Apps
Sobre Mindfulness Meditación guiada
El mindfulness es la técnica ideal par aprender a meditar y vivir el presente. Te ayudará a tomar consciencia de tu estado en todo momento. Gracias a la meditación, podrás relajarte, sentir la calma y la serenidad, y disfrutar de cada momento de tu día. La meditación también puede ayudarte a superar la ansiedad y cualquier tipo de miedo, ya que calmarás tu mente a través de la relajación y la respiración.
El mindfulness (la atención plena) es un potente recurso de la psicología, especialmente de la psicología positiva. Con esta app te convertirás en un especialista en meditación.. Te entrenarás para vivir plenamente tu presente y te servirá para tu desarrollo personal y/o espiritual. Si te gusta el desarrollo personal, el mundo de la autoayuda y la superación personal, el pensamiento positivo, la psicología, la psicología positiva, la espiritualidad la técnica del mindfulness será una potente auto-ayuda.
En esta app de mindfulness gratis en español encontrarás:
- Más de 20 tips de Mindfulness: todo lo que necesitas saber para empezar y continuar
- Explicaciones detalladas con preguntas específicas para evaluar tu proceso de superación personal
- Entrenamiento completo de meditaciones guiadas
- Audios: sesiones de meditación guiada paso a paso
- Tu lista de favoritos
- Tus notas para guardar tus reflexiones personales y no perderlas
- Apartado extra: crea tu propia checklist y avanza paso a paso en tu crecimiento personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app y el programa
- Actualizaciones periódicas
El mindfulness (la atención plena) es un potente recurso de la psicología, especialmente de la psicología positiva. Con esta app te convertirás en un especialista en meditación.. Te entrenarás para vivir plenamente tu presente y te servirá para tu desarrollo personal y/o espiritual. Si te gusta el desarrollo personal, el mundo de la autoayuda y la superación personal, el pensamiento positivo, la psicología, la psicología positiva, la espiritualidad la técnica del mindfulness será una potente auto-ayuda.
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Actualización de Mindfulness Meditación guiada 1.10
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Características de Mindfulness Meditación guiada
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Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 39fbeb6596f33773121721497102aa0560c04429
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Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77150e50eda1010058f00a2e2bbf77c09b7f9551
Size: 11.2 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9ac45461d45fda0ed24a80158d04b4c460e475dc
Size: 9.96 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0964f16741e6aeb93a390a9a842546633d3e7e96
Size: 9.9 MB
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Fecha de actualización:
2024-09-04
Última versión:
1.10
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