Lark

La salud es diferente para cada persona, por eso Lark ofrece programas únicos diseñados para alcanzar tus objetivos de salud individuales. Ya sea que quieras desarrollar hábitos saludables para bajar de peso, obtener ayuda para prevenir o controlar la diabetes, bajar la presión arterial o simplemente sentirte de maravilla, Lark tiene un programa para ti. Cada programa de Lark incluye coaching de salud digital 24/7 desde tu smartphone o tablet, una báscula inteligente, la app de salud Lark con monitores de alimentación y actividad, consejos y recursos útiles, y otros dispositivos específicos del programa.
¿Y lo mejor? Si cumples los requisitos, ¡puedes unirte a Lark sin coste adicional si tienes un seguro médico válido!
El coach de Lark puede ayudarte a:
- Crear hábitos alimenticios saludables
- Moverse más y sentirse más fuerte
- Alcanzar y mantener un peso saludable
- Aprender a controlar los efectos secundarios comunes de los medicamentos GLP-1
- Planificar comidas y crear listas de la compra
- Desarrollar hábitos saludables para prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión
- Mejorar tu sueño y controlar el estrés
- ¡Conectar con otros miembros de Lark como tú!
ASESORAMIENTO ALIMENTICIO
El asesoramiento alimentario con la tecnología Coach+ de Lark ofrece consejos de alimentación saludable personalizados y en tiempo real, generados según tus preguntas y respuestas. Ya sea que necesites comentarios sobre una comida reciente, ayuda para planificar tu próxima comida o una lista de la compra personalizada, tu asesor digital está listo para ayudarte.
REGISTRA TODOS TUS DATOS DE SALUD
Visualiza todo en un solo lugar: lecturas de peso, niveles de actividad diaria, sueño, estrés, comidas e ingredientes clave, azúcar en sangre, presión arterial y más. Visualiza todo en un solo panel para comprender tu progreso hacia cada uno de tus objetivos de salud.
SOPORTE 24/7
Envía mensajes a tu asesor digital en cualquier momento y lugar para obtener consejos útiles y formación diaria. ¡Las charlas guiadas te ayudan a alcanzar tus objetivos en solo 5 minutos al día! La mayoría de los programas de Lark también incluyen oportunidades de coaching en vivo con nuestros asesores certificados y la posibilidad de unirte a una comunidad de otros miembros de Lark.
DISPOSITIVOS DE CORTESÍA
Al inscribirte, recibirás una báscula inteligente y otros dispositivos específicos del programa sin costo adicional. Tus dispositivos se conectan y envían mediciones directamente a la app de Lark, lo que facilita el seguimiento de tu progreso.
INSCRÍBETE A TRAVÉS DE LOS BENEFICIOS DE TU SEGURO
Responde unas sencillas preguntas para ver si calificas para Lark sin costo adicional.
¡ESCUCHA LA OPINIÓN DE MIEMBROS DE LARK COMO TÚ!
“Bajé 29 kg y estoy 100 veces más feliz. Sigue adelante incluso cuando creas que no funciona, porque las pequeñas pérdidas suman al final.” - Charles
“Me uní a Lark hace un año y alcancé mi objetivo de pérdida de peso. ¡Se siente increíble! Tengo más energía y me siento mejor que en años. Gracias, Lark, por ayudarme.” - Lisa
“Esta mañana me estaba vistiendo y me puse unos jeans una talla menos que guardo por si acaso, ¡y me quedaron bien! Cuando fui a la tienda más tarde, también me compré un suéter nuevo una talla menos. Los pequeños logros a veces significan más que la báscula.” - Carol
Descargo de responsabilidad:
La aplicación Lark está diseñada para el seguimiento de la salud personal con fines exclusivamente informativos. No es un dispositivo médico y no pretende diagnosticar, tratar ni curar ninguna enfermedad. El contenido de la aplicación Lark no constituye asesoramiento médico ni sustituye la orientación médica profesional. Consulte con un profesional de la salud cualificado si tiene alguna pregunta médica o antes de tomar decisiones relacionadas con la salud. No descarte ni retrase la búsqueda de asesoramiento médico profesional basándose en la información proporcionada en la aplicación Lark.

Actualización de Lark 6.5.9

Minor bug fixes.