Habitify: Hábitos y Rutinas

Construir una vida sana no debería ser complicado. Ya sea para crear buenos hábitos, gestionar tu horario o romper con las malas rutinas, haz un seguimiento de todo en un solo lugar.
Habitify es el único rastreador de objetivos que necesitas, centrado en pequeñas acciones duraderas que transforman la vida (dar un paseo, beber 1 litro de agua, hacer la cama). Disfruta de recordatorios intuitivos, un potente temporizador de concentración, análisis visuales y una sincronización perfecta. ¡Únete a más de 3 millones de usuarios que mantienen rachas increíbles y por fin alcanzan su bienestar!
Más que una simple lista de tareas, nuestro sistema basado en la ciencia te ayuda a adoptar un nuevo estilo de vida para el cuerpo y la mente:
• Organiza tu vida: haz un seguimiento de tus hábitos, rutinas y objetivos fácilmente. Agrúpalos por momento del día o usa áreas personalizadas (ej.: planificación de comidas, entrenamiento en casa).
• Cuida tu salud: registra tus carreras, cuenta tus pasos, anota tu hidratación, controla tu sueño y medita.
• Crea rutinas duraderas: usa recordatorios inteligentes basados en la hora y la ubicación. Prueba la acumulación de hábitos (habit stacking) para activar automáticamente tu próxima acción.
• Recupera tu tiempo libre: usa un bloqueador de tiempo de pantalla para detener el desplazamiento infinito (doomscrolling) y lograr con éxito tu détox digital.
• Domina tu productividad: integra Google Calendar para adaptar tus hábitos a tu horario. Utiliza el temporizador Pomodoro para el trabajo profundo (deep work) y evita el agotamiento (burnout).
• Comprende tu progreso: visualiza tus datos diarios a través de gráficos y mapas de calor claros para descubrir tus patrones y mantener la motivación.
• Sincroniza tus dispositivos: conecta tu smartwatch (Wear OS, Garmin, Fitbit) y tus aplicaciones (Google Fit, Strava) para un seguimiento automático.
◆ Complicaciones: Ve el progreso de tus hábitos al instante en la esfera de tu reloj. Haz un seguimiento de las tasas de finalización y mantén la motivación sin siquiera abrir la aplicación.
◆ Tarjetas (Tiles): Obtén una vista rápida de tu horario. Desliza tus tarjetas para ver qué hábitos te tocan a continuación y márcalos como completados en segundos.
• Domina tu concentración: utiliza la API de AccessibilityService para limitar el tiempo de pantalla en aplicaciones y sitios web que te distraen.
• Ganad en equipo: desafía a tus amigos, animaos mutuamente y alcanzad vuestros objetivos juntos.
• Mantén la constancia en cualquier lugar: tus datos se sincronizan en tiempo real en Android, iOS, Wear OS, escritorio y la Web.
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Habitify es gratis en todas las plataformas. Para ir más allá, desbloquea Habitify Plus y disfruta de hábitos ilimitados, recordatorios inteligentes y áreas personalizadas. Para la experiencia definitiva, prueba Habitify Pro (prueba gratuita de 7 días), que incluye todas las funciones de Plus, integraciones automatizadas (Apple Health, etc.) y temporizadores avanzados.
Contacto y Soporte
• Sitio web: https://www.habitify.me
• Política de privacidad: https://www.habitify.me/privacy-policy
• Términos de uso: https://www.habitify.me/terms-of-use
• Foro de comentarios: https://feedback.habitify.me

Actualización de Habitify 46.2.0

Fix bug and made improvements to the app performance.